Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 0,60 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям
Текст
Объем 24 страницы
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям
автор
Юлия Мельникова
Бесплатно
5,99 ₽
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Методическое пособие для новичков по изучению выполнения движений из пауэрлифтинга — приседание со штангой, жим штанги лежа, становая тяга. Вы узнаете, в чем преимущества занятий пауэрлифтингом, как правильно выполнять упражнения. Научитесь всему по авторской методике тренера Юлии Мельниковой. Пособие подходит начинающим спортсменам и тренерам.
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Юлии Мельниковой «Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.