Основной контент книги Мое кето преображение: Программа комплексного оздоровления и похудения при помощи кето-диеты
Текст

Длительность книги 100 страниц

2020 год

16+

Мое кето преображение: Программа комплексного оздоровления и похудения при помощи кето-диеты

Бесплатно
249 ₽

Начислим

+7

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 24,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Кето преображение - это комплексный подход к кетогенной диете. Получите все, что нужно, чтобы начать и придерживаться кето-диеты с пользой для здоровья. Вы получаете практические советы, списки покупок и множество кето-рецептов. Кето преображение включает основы кетогенной диеты,14-дневный план питания, а также советы по образу жизни на основе личного опыта специалиста по здоровому питанию. Начните худеть и здороветь уже сегодня!

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необподима консультация специалиста.

Смотреть все отзывы

Совершенно не понравилась. Всю эту информацию можно найти в интернете в свободном доступе. Рецепты сложные и требуют времени на готовку. Я люблю быстро, вкусно и недорого. Книга мне не зашла в общем.

На тему кето-питания меня «вывела» книга Ст. Гандри «Парадокс растений». Там он упоминает, хоть и не слишком подробно, о роли жиров в нашем рационе. Это и насторожило, и заставило задуматься, – так как в своем рационе я постоянно стараюсь все же ограничивать количество этих самых жиров. Захотелось, кроме Дж. Меркола, почитать что-то «из наших», – возможно, перенять опыт, так сказать)) Книга Юлии показалась мне весьма подходящей. Пока что прочитала ознакомительный фрагмент – написано лаконично, кратко, интересно и по сути. Понравилось. Книга заняла свое место в «желаниях», – думаю, скоро перекочует в «мои книги») Спасибо автору и ЛитРес

много ошибок в тексте, особенно в окончаниях слов. ощущение, что подставлялись предложения в текст и не учитывался смысл. нет доверия к автору, который написал книгу с таким количеством ошибок.

Очень понравилась Эта книга, всё расписано чётко и точно, без воды. огромное спасибо автору. я уже два месяца пытаюсь жить по кето, много инфо в инете, но там нет системы. много вопросов и стресса, пришлось осваивать новые блюда. в одиночку очень тяжело

Очень захотелось попробовать. Книга самодостаточная. Описание продуктов, рецепты, предупреждения. Научное обоснование этой диеты.Книга полная, охватывает все стороны. В принципе можно только благодаря этой книге использовать для своего здоровья эту диету. Ничего там экстремального нет и все логично..

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Юлии Габриэль «Мое кето преображение: Программа комплексного оздоровления и похудения при помощи кето-диеты» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
16 апреля 2020
Дата написания:
2020
Объем:
100 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 29 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 2,7 на основе 6 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 61 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке