Комментарии, 15 отзывов

мне понравилось! хороший мотиватор! про всё коротко и ясно. легко читается! не желею што купила! браво! вот ето женщина! хочу такую силу воли как у неё

Мотивационная книга, теперь главное начать действовать, а не думать, что читаю и худею. Не сказать, что подчерпнула для себя что-то совершенно новое, но вычитать было приятно.

Читается легко и очень мотивирует. Простым понятным языком, подкрепляя красивыми фотографиями Тины. Ничего нового не подчерпнула, но все равно было приятно провести время за данной книгой. Советую тем, кому нужен пинок для того, чтобы начать хоть что то делать для преображения себя и своего тела.

Уважаю Тину К. и ее труд, но книга основа основ, ничего нового для себя не открыла, возможно, ели вы делаете первые шаги , то она вам подойдёт!

Хорошая книга.Даются основные ключики,как похудеть, держать вес, как ухаживать за телом.Также есть рекомендации по физическим нагрузкам.