Проявленность | Манифест женской силы

Как "ПРОЯВЛЕННОСТЬ" изменила мою жизнь моя история о женской силе

Привет, Пикабу! Меня зовут Юля, мне 36, и сегодня я хочу поделиться историей, которая изменила мой взгляд на себя, свою жизнь и свои возможности. Всё началось с книги, о которой я никогда бы не узнала, если бы не случай. Её название — "Манифест женской силы: ПРОЯВЛЕННОСТЬ".

Немного обо мне

С ранних лет я жила по принципу "будь удобной". Удобной для родителей, для друзей, для партнёров. Это привело к тому, что я научилась прятать свои эмоции, подавлять свои желания и довольствоваться малым. В 36 лет я осознала, что живу по шаблону, созданному кем-то другим.

Но вот однажды, листая книжные новинки, я наткнулась на эту книгу. Она привлекла меня своей энергией и обещанием помочь раскрыть себя. "Проявленность" сразу вызвала отклик.

О чём эта книга?

Если коротко — это манифест. Призыв к тому, чтобы каждая женщина нашла свою силу и позволила себе быть настоящей. Автор Тиана Соулу пишет о том, как важно отказаться от масок, отбросить страхи и принять свою уникальность. Книга не просто говорит: "Ты сильная!" Она даёт практические советы, упражнения, которые реально работают.

Почему она меня зацепила?

В книге нашлось место для всего, о чём я боялась даже подумать:

- Как полюбить себя, несмотря на все "недостатки. Тиана говорит о том, что любовь к себе начинается с принятия. В один из вечеров я выполнила задание из книги: посмотрела в зеркало и сказала себе, что я красива такой, какая есть. Это было невероятно сложно, но потом я почувствовала, как внутри меня что-то сдвинулось.

- Как проявлять свою силу без агрессии. Меня всегда пугало, что самовыражение — это обязательно про конфликт. Оказалось, что проявленность — это гармония с собой, где нет места борьбе. Я научилась говорить "нет" и защищать свои границы, не чувствуя вины.

- Как стать искренней с собой и другими. Автор подводит к мысли, что, открыв своё сердце, ты привлекаешь в жизнь тех, кто тебя действительно понимает. Теперь я меньше боюсь показывать свои чувства — и знаете что? Это работает!

Как книга изменила меня

После прочтения я начала чувствовать себя по-другому. Моё утро теперь начинается с небольшого ритуала благодарности себе за то, какая я есть. Я веду "Дневник истинного Я", куда записываю свои чувства и желания. Это помогает мне слышать себя и быть честной с самой собой.

Я научилась ценить свои сильные и слабые стороны. Перестала пытаться соответствовать чужим ожиданиям. Вместо этого я строю свою жизнь так, как хочу я.

Почему стоит прочитать эту книгу?

Если вам знакомо ощущение, что вы живёте не свою жизнь, что вам тяжело быть собой — "Проявленность" станет для вас не просто книгой, а другом и проводником. Она поможет поверить в свою силу, перестать оглядываться на мнение окружающих и начать жить так, как вы этого хотите.

И знаете, я верю, что каждая из нас способна найти в себе ту самую силу. Эта книга дала мне ключ, а дальше я уже шла сама. Думаю, она сможет помочь и вам.

Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях! Готова делиться впечатлениями и поддерживать тех, кто хочет начать путь к себе. ❤️