Психосоматика. Как с ней подружиться?

Почему возможен переход в другую реальность

В процессе чтения книги может наступить момент, когда вы поймете: в этом мире нет правил. Вы думали, что мир устроен по таким-то фиксированным правилам, а оказалось, что в нем есть какие-то непредсказуемые «зигзаги», какие-то невероятные события, какие-то такие зыбкие тропки, по которым идешь и с трудом балансируешь, но попадаешь к нужной цели. Этот мир неустойчив, и та картина мира, к которой вы привыкли, может рухнуть в любой момент, размыться – вот точно как в кино, когда показывают переход в другую реальность или сквозь стену. Это не фантастика. Это переходы на другие ветки развития событий в точках бифуркации Реальности. И в том, гораздо менее определенном, чем привычный вам мир, вы можете чуть ли не по щелчку пальцами создавать нужные вам события, предсказывать будущее, сразу же понимать то, на что в более определенной реальности у вас уходило бы очень много времени. Что это за зыбкий мир без фиксированных правил? Он рядом. В него может переместиться каждый. И люди, и дома, и целые государства там те же. Все то же, но вот способы взаимодействия с той реальностью другие – иррациональные, не по жестким, известным вам со школьных лет правилам. В этот «расфиксированный» мир человек может попасть в результате сильного стресса или взаимодействия с каким-то неведомым ему источником Силы (ну, так назовем). Ибо и в «фиксированном», привычном всем мире, бывают такие энергии, такие события, которые настолько сильны, чтобы в него проникнуть и утянуть за собой в свой неопределенный мир человека, который по каким-то своим подсознательным причинам был готов к этому. Многие люди готовы. Многие подозревают, что мир не так прост, как кажется, что существуют способы даже кардинального изменения хода событий и получения того, что хочешь, но не можешь достичь. Можно вкалывать с утра до ночи, но если к тебе не идет нужный событийный поток, ты не заработаешь достаточно денег. Можно быть суперкрасавицей с ангельским характером и никак не иметь возможности выйти замуж. Потому что ну не идут на твой жизненный путь подходящие тебе мужчины. Есть некие факторы во Вселенной, которые определяются не людьми, а некими иными Силами, пока неизвестными нам. И вот в данном, полностью фиксированном твоими же представлениями о нем мире у тебя не получается и то, и это, и пятое, и десятое. Но этот мир можно расфиксировать – как бы разрядить Реальность, сделать ее более зыбкой и перейти, как сквозь портал, в другой, такой же, но с другими, более подвижными законами мир. Все то же, но больше возможностей. Мир не будет «прибит гвоздями», как сейчас. Когда мир фиксирован, когда в нем все устоялось, то вы не можете в нем получить больше, чем вам уже дано. Есть даже поговорка «выше головы не прыгнешь». Но мир – чисто субъективная вещь, результат вашего восприятия, и его вполне можно расфиксировать. Считайте, что эта книга – Сила, которая переведет вас в иную Реальность. Это – ваш информационный портал. Кто со мной в новый мир с новыми возможностями?

Человек и мир как система взаимного управления

Человек и Мир – это информационная система взаимного управления. В ней каждый из элементов, и Человек и Мир, является одновременно и объектом управления, и управляющим устройством. Эти объекты обмениваются между собой как управляющими, так и информирующими (просто сведения) сигналами. Важно уметь понимать и максимально эффективно использовать сигналы Реальности и подавать ей в ответ те сигналы, которые смогут скорректировать ее поведение нужным вам образом.

В силу того что в системе Человек – Мир происходят процессы передачи, сбора, восприятия и обработки информации, то:

1) оптимизировать работу этой системы надо именно на основе методов построения систем сбора и обработки информации, а также систем контроля и управления,

2) в таких системах всегда используется интерфейс – специальный блок для организации взаимодействия объекта управления и управляющего субъекта. В технических системах существует аппаратная часть интерфейса и программная.

Если учесть, что в рассматриваемой в данной книге один из компонентов системы сам человек, то он сам и включает в себя аппаратную часть интерфейса для связи с Реальностью – это тело человека, и прежде всего его мозг как основной носитель и генератор информационных процессов в человеке.

Данная книга – это информационный (программный) интерфейс для оптимизации информационного обмена между вами и Миром. Загружается в мозг аналогично тому, как в технических системах программный интерфейс загружается в блок памяти системы.

Как нужные программы, то есть ходы мышления, окажутся освоенными вашим мозгом? На то есть мой опыт автора 23 книг, которые уже помогли многим людям как по здоровью и психологическому состоянию, так и по жизненным ситуациям.

Почему я предлагаю еще одну книгу? А потому что это – новый подход, рассмотрение процессов оптимизации самых разных сфер самореализации человека с новых позиций. Каждая моя книга как бы обтачивает и шлифует кристалл Судьбы человека с разных сторон. Чем с большего количества сторон производится шлифовка, тем более гладким и ясным, сияющим получается кристалл. Еще вот так повоздействуем, а теперь еще вот так, а потом еще так – и в результате получаем максимально приближенный к вашему представлению об идеале результат. Ну, это как формирование фигуры: человек ведь не делает только одно упражнение только на одну мышцу, он работает со всеми основными мышцами и, более того, прорабатывает каждую под разными углами, с разных сторон, так сказать.

Управление сигналами

Данная книга предлагает подход к системе управления реальностью на основе понимания человека и среды его обитания как совокупностей сигналов.

И мы сами и все, что нас окружает, – сигналы, которые взаимодействуют между собой. Мы так и воспринимаем мир – как систему сигналов. Они поступают на наши органы чувств, обрабатываются нашим мозгом, и в результате мы выдаем свои собственные сигналы вовне. Мы есть те сигналы, которые мы выдаем во внешний мир. Да каждый из нас сам – сигнал. Наше тело – совокупность электронов, имеющих, как известно, свойства волн. Следовательно, мы функционируем по законам передачи, сбора и обработки сигналов. Как и любые другие предметы – все ведь состоит из электронов, имеющих свойства волн. Значит, к взаимодействию человека с Реальностью можно применять методы обработки сигналов, которые достаточно хорошо разработаны еще со времен начала развития радиотехники. Сигнал – он и есть сигнал: колебания. Естественно, что бывают сложные сигналы – такие, как человек, например. Такой сигнал – суперпозиция самых разных волн, причем суперпозиция, осуществляющаяся по определенным законам того пространства, в котором мы живем. А это – нелинейные законы: когда результат воздействия сочетания сигналов не равен сумме результатов от воздействия каждой компонентой в отдельности. Вот почему так сложно понять наш мир и подобрать нужное нам на него воздействие. Возможно, в других мирах, где нет нелинейности, а действуют линейные законы для развития систем, все проще. Но в нашем мире вот так.

С пониманием того, что весь наш мир – совокупность сигналов, давайте же посмотрим, что конкретно и как мы воспринимаем – таков ли мир на самом деле, какое у нас сложилось о нем мнение и есть ли научное обоснование к тому, чтобы расфиксировать ваш мир, убрав из него то, что вас не устраивает, и внеся положительные для вас изменения. Так ли уж соответствует ваше мнение о реальности тому, что есть на самом деле? А может, все не так? А может, мир предоставляет вам больше возможностей, чем вам кажется?

Почему мозг воспринимает искаженную картину мира:

Научное обоснование субъективности реальности с точки зрения современной теории информации

Люди гарантированно интересуются только чем-то невероятным, волшебным, магическим и непонятным. Люди хотят чудес: как стать богатым, начав свою жизнь в нищете, как выйти замуж за миллионера, будучи простой работницей швейной фабрики, и т. д.

А вот такую «прозу жизни», что вся окружающая нас среда – это фактически совокупность сигналов, которые обрабатывает наш мозг, а сам мозг – это прибор для восприятия, обработки, хранения и выдачи сигналов, люди не хотят понимать.

Вся наша жизнь в конечном итоге может быть сведена к восприятию, обработке, хранению и синтезу сигналов. И именно от эффективности этих процессов и зависит наша успешность.

Мозг, как и микросхемы памяти современной компьютерной техники, не в состоянии хранить каждое значение абсолютно всех сигналов, поступающих на его вход как извне, так и из организма, то есть сигналы в непрерывном виде. Он хранит дискретные (отдельные, некоторые) значения сигналов, по которым в нужный момент воспроизводит сигналы в непрерывном виде. То есть вот что получается: мозг воспринял какую-то картину мира, записал ее как набор дискретных значений, а когда вам надо обратиться к данному объекту, он вам выдает его информационный портрет в виде неких уже непрерывных сигналов – внешний вид объекта, вкус, запах, информационные свойства объекта и т. п. Мы же не воспринимаем картину мира как некую такую зернистую структуру из отдельных значений сигналов. В то же время то, что мы видим вокруг и как мы воспринимаем внешние объекты, – это во многом информация из памяти: мы усвоили, что наша комната, например, в основном выглядит вот так, и мозг экономит наши силы, не сканируя каждый раз все помещение, если в нем существенно ничего не изменилось. Мозг выдает вам ту картину, которая уже в нем записана в виде дискретных значений. Он эти дискретные значения аппроксимирует некими имеющимися в его распоряжении (допустим, в некоем блоке памяти) функциями и выдает вам в виде непрерывной картинки комнаты или иного объекта.

А точно ли соответствует эта выдаваемая мозгом картинка тому объекту, который она отображает?

Она, в принципе, не может точно отображать внешний мир, так как при синтезе непрерывного сигнала по его дискретным значениям всегда есть погрешность. Почему?

Для хранения в памяти непрерывный сигнал, который представляет собой отображение нашего мира, подвергается дискретизации – выделяются его отдельные значения, наиболее информативные, и хранятся в памяти. В дальнейшем по ним воспроизводится изначальный непрерывный сигнал.

Чтобы точно восстановить непрерывный сигнал по дискретным значениям, интервал дискретизации непрерывного сигнала, то есть интервал между этими дискретными значениями, должен выбираться по теореме Котельникова: определяться граничной частотой в спектре сигнала и быть равным единице, деленной на удвоенную граничную частоту спектра. Однако все сигналы внешнего мира, с которыми мы имеем дело в быту, ограничены во времени. Вечного, знаете ли, ничего нет. Тем более что сами мы не вечны, следовательно, в любом случае внешние сигналы, поступающие в мозг, не могут быть для нас вечными. Это даже если бы мы эту картинку воспринимали бы всю жизнь. А если мы воспринимали какой-то объект еще более короткий промежуток времени? Вот вы увидели, например, картину в музее, посмотрели на нее, ну, к примеру, две минуты или пусть даже двадцать минут. И что, вы сможете потом полностью, во всех подробностях воспроизвести эту картину хотя бы в своем воображении? Нет. Потому что невозможно по тем дискретным значениям, которые записал ваш мозг, полностью восстановить непрерывный сигнал. Вы видели картину, то есть воспринимали внешний сигнал, ограниченное количество времени, значит, он был для вас ограничен по времени. Следовательно, у него не ограниченный спектр, и интервал дискретизации выбирается так, чтобы воспроизвести картину только с заданной точностью. Чем важнее для вас объект (тут уже играет роль прагматический аспект информации), тем меньше интервал дискретизации, то есть чаще снимаются показания внешнего сигнала для его хранения (к примеру, на любимого человека часто хочется смотреть). И тогда важный для вас объект воспроизводится точнее. Не важный объект хранится с бóльшим интервалом дискретизации и воспроизводится уже не так точно. Но в любом случае существует погрешность воспроизведения. Понимаете? Картина мира – это то, что воспроизводит наш мозг по хранимым в нем дискретным значениям. И полностью точно воспроизвести картину мира невозможно, так как сигналы ограничены во времени и точного значения граничной частоты спектра сигнала не существует. И вот почему мир субъективен: каждый воспринимает мир по-своему: степень точности воспроизведения сигналов у каждого разная, да и способ дискретизации и набор аппроксимирующих функций (алгоритмов восстановления сигналов по дискретным значениям) разный у каждого.

Таким образом, каждый из нас имеет право и возможность подстраивать Реальность под себя и жить в том мире, который по своим основным параметрам лично нам подходит.

А как же мы строим реальность? Исключительно работой своего мозга: вот тот способ дискретизации непрерывной картины мира и те аппроксимирующие функции, с помощью которых мы по дискретным отсчетам свою Реальность воспроизводим, это же все – алгоритмы сбора, обработки, хранения и передачи информации, то есть некие мыслительные ходы.

А теперь давайте вспомним: откуда мы обычно берем свой ход мыслей? Почему мы решаем мыслить так, а не иначе? Не получается ли так, что мы повторяем ход мыслей другого человека? Да, возможно, вы и раньше читали эту версию, что наши идеи – совсем не наши, а мы их почерпнули от кого-то или из какого-то источника информации или они были индуцированы нам инфополем или еще каким-то источником знаний. Но это – чисто теоретические рассуждения. А что получается на практике? А на практике мы либо озвучиваем наши проблемы друзьям, знакомым, психологам или находим информацию по своим проблемам и слушаем, смотрим или читаем. И во всем этом входящем в нас мощном информационном потоке есть некая тенденция: вот именно так в данной ситуации нам советует поступить большинство. И, поскольку это – большинство и мы его мнение воспринимаем каждый день или же поскольку это – какие-то значимые для нас люди, то их мнение становится важным для нас и мы начинаем действовать в соответствии с этим мнением, а не в соответствии со своими желаниями. А как изменилась бы наша жизнь, если бы мы при принятии решения на первое место ставили бы свои желания, а не мнение чужих людей?

Ваше индивидуальное счастье

Внезапный разрыв близких отношений – одна из наиболее психотравмирующих ситуаций, приводящая к психосоматическим заболеваниям. Поэтому я уделяю ей в этой книге существенное внимание и именно на ее примере показываю возможность построения своей собственной Реальности по своим правилам. Более того, ниже мы еще проанализируем глубинные психологические причины того, что разрыв отношений переживается с такой сильной душевной болью, которая даже приводит к заболеваниям тела. Конечно, не только эта ситуация тяжелая. Ну, так надо же с чего-то начать, а потом мы разберем еще и другие сложные ситуации.

Необычный подход к проблеме разрыва отношений

Представьте ситуацию. Вас бросила персона противоположного пола. Вы с ней были счастливы, но она кого-то себе другого нашла или еще по какой-то причине разорвала с вами отношения. Сначала вы в шоке: ваш мир померк, так как вы лишились того, кто этот ваш весь мир собой представлял. Да, возможно, некоторые продвинутые в вопросах психологии читатели уже догадались, что я описываю так называемые зависимые отношения. А что это такое – «зависимые отношения», «любовная зависимость»? Это всего лишь название какого-то явления. Причем название это дал ему кто-то, а не вы. Кто-то как-то что-то назвал, и миллионы людей (большинство – женщины) тратят свои деньги на психологов, страдают от того, что у них якобы какое-то нарушение в психике, тратят свое время на просмотр роликов на Ютубе на эту тему, а некоторые даже объявляют себя больными.

Дорогие друзья! Если вы влюбились в кого-то и этот человек стал по какой-то осознаваемой или неосознаваемой причине чрезвычайно важен для вас, то в самом этом факте ничего плохого нет. Это еще не означает, что вас обязательно бросят и причинят вам вред. В самом факте влюбленности нет абсолютно ничего плохого и вредного для вас. Есть случаи, когда один человек сильно любил другого и они поженились и были счастливы вместе долгие годы.

Теперь идем дальше.

Что обычно происходит, когда человека бросает половой партнер, в которого данный человек был влюблен? Начинаются страдания того, кого бросили. Амплитуда страдания может быть очень большой, вплоть до депрессии, аутоагрессии, проявляемой физическими заболеваниями, и суицида. И нам говорят, что такие крайние проявления страданий имеют место якобы из-за того, что у человека образовалась психологическая зависимость от партнера. Но! Дорогие друзья, простая логика подсказывает нам, что быть близкими друг другу людьми, не будучи зависимыми друг от друга, просто невозможно. Все те, от кого мы ни в чем не зависим, являются для нас посторонними людьми, мнение которых о нас и степень близости которых с нами нам неважны.

Таким образом, зависимость от партнера является следствием того, что вы влюбились. А влюбляться – это совсем непредосудительно. В то же время огромное количество психологов нас упрекают в том, что мы впали в зависимость от партнера, то есть влюбились. В конечном итоге психологи критикуют нас за то, что мы кого-то полюбили, да еще и пытаются нас от этой любви избавить, избавляя от «зависимости». Да, вроде все логично: партнер нас бросил, следовательно, он должен стать для нас чужим человеком, а значит, надо избавиться от зависимости от него, а следовательно, и от любви к нему. Иначе будет и нелепо – любить постороннего человека, и тяжело: он к вам равнодушен, а то еще и злится за что-то на вас, а вы его любите.

Однако, как показывает практика, подтвержденная свойствами сложных систем (сложная система не может резко, без переходного процесса, перейти из одного устойчивого состояния в другое, не поломавшись), человек не может разлюбить другого человека по щелчку пальцев. Ну, не может! Вы обратите внимание, сколько женщин хотят вернуть бросивших их мужчин! (Я пишу это про женщин, так как чаще женщин бросают и чаще именно женщины хотят вернуть партнера, но ведь и мужчин бросают, и мужчины тоже, бывает, хотят партнершу вернуть, поэтому к ним данная глава тоже относится – для мужчин все аналогично.) Казалось бы: зачем женщине предатель? Он один раз уже оказался ненадежным, он бросил, в то время как она же на него рассчитывала. Где гарантия, что он не бросит еще раз, да еще, может, в какой-то сложной для вас ситуации?

Представьте, что вы идете вверх по крутому склону горы, вам сложно идти, страшно, возможно, вы даже боитесь высоты, но вы идете, потому что вы имеете возможность опереться на руку сильного с виду партнера-мужчины рядом. Вы опираетесь и идете. Мало ли зачем. Возможно, даже ради этого мужчины вы идете. Возможно, ему надо туда, к вершине горы. А возможно, вы вместе решаете какую-то общую жизненную задачу, и там, на вершине, возможно, вас ожидает спасение от ваших бед. И вот вдруг где-то на середине пути этот ваш «партнер» перестает держать вас за руку и быстренько убегает от вас куда-то в сторону, или вниз, или вверх. А вы остаетесь одна на этом крутом склоне. И еще можете усилить впечатление, представив, что у вас фобия – боязнь высоты. Так что, вы после такого еще раз захотите с тем же партнером подниматься по такому же склону? Вряд ли. Но ведь бросание женщины мужчиной на жизненном пути, по сути, является таким же. Ну, только вместо фобии у вас могут быть какие-то другие усугубляющие ситуацию обстоятельства. Например, вы заболели или у вас маленький ребенок.

И вот пережив такую ситуацию, когда любимый, как говорится, до потери пульса мужчина бросает ее, женщина хочет все-таки его вернуть! И вот эти разговоры о том, что якобы вы хотите вернуть, чтобы потом самой его бросить, это же отговорки, вы же знаете. На самом деле вы хотите просто вернуть. Вот чтобы он был в вашей жизни. Почему это происходит?

Вы любите этого мужчину и резко разлюбить не в состоянии, потому что это просто невозможно для сложной системы под названием Человек.

В результате вы просто хотите, чтобы он был с вами. И это – самое главное, на что надо обратить внимание: вы хотите! А ваше желание не выполняется. В результате вы чувствуете себя несчастной и страдаете. Да, человек может быть несчастным из-за неисполнения куда более мелких его желаний, нежели быть рядом с любимой персоной противоположного пола! Знаете, человек реально может ощущать себя несчастным от того, что не может позволить себе, например, вкусную еду – ту, которую хочет. Он не голоден, он ест какую-то там бурду, но вот шоколад, например, позволить себе не может. Или вот одежда. Какими же несчастными себя ощущают женщины, которые не могут себе позволить купить новое платье или туфельки! Человек элементарно несчастен из-за того, что его желания не удовлетворяются. Даже мелкие! А что уже говорить о таком крупном, многогранном желании, как близость с определенным человеком! И ладно бы это была какая-то недоступная публичная персона вроде кинозвезды. Из-за нереализованности чего-то, что мы считаем для себя недоступным, мы мало страдаем. Если человек понимает, что крутой автомобиль или четырехкомнатная квартира в центре столицы недоступны для него, то он не очень-то переживает из-за их отсутствия. Он довольствуется тем, что доступно сейчас или в принципе может стать доступным в обозримом будущем. Но в рассматриваемом случае речь идет о вполне доступной для вас персоне, с которой уже были близкие отношения. Это не какой-то там житель Марса! Это вот он, ваш муж или любовник, с которым вы сливались в любовном экстазе, вдруг решил стать недоступным для вас. Но вы-то знаете, собой, своим телом даже знаете, что он для вас доступен! Вот только что был доступен! Вы не можете понять, почему это все изменилось и он доступным перестал быть. Он же такой же, каким был во время вашей близости – вот из той же плоти и крови. Вы хотите то, что вам вполне доступно получить. Но не получаете. Это очень напоминает ситуацию, когда человек хочет кушать и в принципе продукты доступны ему по цене, но в силу каких-то обстоятельств он их купить не может. Или же, к примеру, человек заболел и лекарства по цене доступны, но что-то мешает их ему приобрести и он страдает от болезни. И при этом, разумеется, он чувствует себя несчастным: его проблема не решается, его желание не удовлетворяется.

Понимаете, куда я клоню? Вы не изъявляете желания получить в свою постель президента страны. Вы хотите, чтобы к вам вернулся тот, кто совсем еще недавно, а может, уже и давно, но был вам вполне доступен, и в вашем сознании он доступен до сих пор! Спрашивается: что плохого и незаконного в таком желании?

А вам ваши друзья, подруги, психологи и даже просто доброжелательно относящиеся к вам граждане, которым по какой-то причине стало известно о вашей беде, расскажут, что в этом плохого: бросил раз – бросит и второй, и третий, и десятый раз (я вам, кстати, тоже выше пыталась намекнуть на это).

К этой весьма уважительной причине, при желании, только уж самый строгий в отношении вас психолог не найдет еще дополнительных причин в виде недостатков данного мужчины. Подруга точно найдет! Да что там говорить! Вы и сами найдете! Вы посмотрите видео на Ютубе, посвященные разрыву отношений, может, еще что-то почитаете на эту тему, и у вас «откроются глаза»: любимый-то был нарциссом, или психопатом, или социопатом, или еще каким-то там «типом психического расстройства».