Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 12,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Взрослые Дети Алкоголиков. Помоги себе сам. Полное руководство. ВДА
Текст
Объем 26 страниц
Взрослые Дети Алкоголиков. Помоги себе сам. Полное руководство. ВДА
автор
Наталья Городилова
Бесплатно
120 ₽
Начислим
+4
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Алкоголизм — страшный бич, который может сломать жизнь даже тем, кто не пьет, а именно взрослым, вышедшим из семей, где были зависимости. Это не ваша вина, если вы росли в семье, где был алкоголь, но есть ваша вина в том, что вы не боретесь с последствиями и не берете свою жизнь в свои руки. Эта книга — пособие для тех, кто решил взять свою жизнь в свои руки и готов воспрять словно птица Феникс из пепла и зажить новой, насыщенной жизнью.
Жанры и теги
Сначала популярные
Книга достаточно легла и понятна. Я бы использовала ее как алгоритм к самопомощи и некоторые моменты я взяла на заметку для работы с клиентами ВДА. Я бы также рекомендовала ее к прочтению , но для более глубокой проработки проблемы все же обратится к психологу.
Книга хоть и коротенькая, но содержит много рекомендаций к улучшению своей жизни. понравилось структура, чётко и без воды
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
«Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения» Дженет Дж. Войтиц; – «Исцеление внутреннего ребенка» Е. Погудина; – «Ребенок в тебе должен обрести дом» Стефани Шталь.
– «Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения» Дженет Дж. Войтиц; – «Исцеление внутреннего ребенка» Е. Погудина; – «Ребенок в тебе должен обрести дом» Стефани Шталь.
1. Создать безопасное пространство: Прежде всего, необходимо создать безопасное и поддерживающее пространство, где вы будите чувствовать себя комфортно и сможете свободно выражать свои эмоции без осуждения и знать, что ваши чувства валидны. Это может быть терапевтическая сессия, группа поддержки или доверительные отношения с близким человеком.
Книга Натальи Городиловой «Взрослые Дети Алкоголиков. Помоги себе сам. Полное руководство. ВДА» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 2 отзыва2