Цитата из книги «Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире»

составление и соблюдение собственных правил, которые помогают быстро сделать выбор и принимать не самые главные решения, позволяют гораздо продуктивнее использовать мозг. Очень полезно записывать, что нужно сделать (утром перед работой или вечером перед завтрашним днем). Такой список поможет навести порядок в мыслях и позволит периодически проверять, те ли проблемы мы решаем, что сейчас нужно. Когда появляется непростая работа, старайтесь записывать свои идеи и составлять блок-схему действий. Это не только позволит быстрее решать задачи, но и поможет лобным