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Основной контент книги Manual básico de técnicos de aeróbic y fitness (Bicolor)
Текст
Объем 252 страницы
Manual básico de técnicos de aeróbic y fitness (Bicolor)
Входит в серию «Fitness»
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О книге
En este manual se presentan los conocimientos comunes a todas las áreas fisicodeportivas adecuados a las necesidades del
Aeróbic y el
Fitness. Los temas se desarrollan en un lenguaje claro y conciso junto con abundantes ilustraciones que facilitan la comprensión. A través de nueve capítulos se desarrollan los siguientes
temas: • Anatomía funcional • Fisiología humana • Fisiología del ejercicio • Teoría del entrenamiento • Lesiones deportivas • Nutrición • Primeros auxilios • Psicología deportiva • Organización y legislación deportiva
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