Цитаты из книги «Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни», страница 4

пересекая линию базовых потребностей, сотрудники жаждут внутреннего вознаграждения. Например, они хотят полностью управлять своим временем (автономия), работать исключительно над интересными проектами (любознательность и страсть), которые действительно значимы (смысл и ценность

Нейрохимия вознаграждения В сущности, мотивация – это месседж. Так мозг побуждает нас: « А ну-ка слезай с дивана и сделай это, ведь оно критически важно для твоего выживания!»  Такие послания мозг рассылает с помощью четырех основных систем: нейрохимической и нейроэлектрической (которые кодируют эти послания), а также проводящих путей и нейроанатомических сетей – инфраструктуры, в которой эти сообщения формируются и перемещаются по организму. Месседжи по своей природе первичны 21 .

: «Выясни, за что ты готов умереть, и живи ради этого

Психологи также обнаружили, что одна из важнейших разделительных линий между типами мотивации проходит между контролируемой (один из видов внешней мотивации) и автономной мотивацией, которая относится к категории внутренней 59 . Если вас соблазнили, уговорили, принудили или каким-то иным образом заставили что-то делать – это контролируемая мотивация. Вы обязаны выполнить работу, поскольку этого хочет кто-то другой. С автономной мотивацией все наоборот.

книги «Изобилие», «Без тормозов», «Будущее быстрее, чем вы думаете

Норадреналин очень похож на дофамин, но действие этих нейромедиаторов все же отличается. Этот гормон как бы версия адреналина, только вырабатываемая в мозге, а не надпочечниками, как адреналин. Это нейрохимическое вещество вызывает мощный всплеск энергии и повышает бдительность, что, в свою очередь, стимулирует развитие гиперактивности и сверхбдительности

Прежде всего запишите двадцать пять вещей, которые вас искренне интересуют. Я имею в виду такие, о каких, выдайся у вас свободные выходные, вам было бы любопытно прочитать несколько книг, посетить лекцию или побеседовать с экспертом.

бей или беги или исследуй и занимайся новаторством.

Вотчина окситоцина – доверие, любовь и

13 . С конечной игрой в целом все ясно. У нее ограниченное число опций и игроков, четко определенных победителей и проигравших, а также установленный набор правил. К этой категории, разумеется, относятся шахматы и шашки, а также политика, спорт и войны. С бесконечными играми все иначе. В них нет явных победителей или проигравших, нет установленных временн ы х рамок и нет строгих правил. В бесконечных играх игровое поле может меняться, как и количество игроков, единственная цель которых – продолжать играть. Искусство, наука и любовь – пример таких игр. И главное – к ним относится максимальная продуктивность. Максимальная продуктивность – это игра, в которой нельзя окончательно победить. Тут нет строгих правил, четких временн ы х рамок, а размеры игрового поля определяются тем, как вы решили прожить свою жизнь. Словом, эта игра бесконечна – но не совсем. Дело в том, что максимальная продуктивность – довольно необычная разновидность бесконечной игры. В нее нельзя выиграть, зато, к сожалению, легко можно проиграть.