Отзывы на книгу «Аутентичность: Как быть собой», страница 3, 60 отзывов

Несколько интересных фактов я конечно для себя подчерпнула, но не сказать, чтобы данная книга стала для меня таким уж открытием.

Прекрасная книга. Написана просто и понятно. Много практики, которая реально работает, когда делаешь полностью. Мне было очень интересно читать. И я нашла ответы и начала действовать. Благодарю!

Книга легко читается. Автор даёт практические советы по самопознанию путем выполнения несложных упражнений. Полезна для тех, кто осознал необходимость перемен в собственной жизни. Не рекомендуется для привыкших плыть по течению и потреблять, ничего не давая взамен.

Очень понравилась! Приятный слог и глубокие мысли). Во время прочтения многое выписывала и анализировала со стороны субьективного опыта. Приложенные методики также стали хорошим интрументом для самоанализа??

Задумка интересная, тест интерсный, но не смогла дочитать. Мне кажется, на эту тему могут быть книги поинтереснее. И опять же тема лгбт не особо понравилась.

можно прочесть для общего развития, но я читала книги по психологии поинтереснее, возможно по этому она меня не впечатлила.

позитивная и мотивирующая книга. заставляет задуматься о достаточно простых вещах и связи с ними, которые влияют на наше сознание, поведение и отношение

Книга о том, как быть собой. Может казаться, что это достаточно простое занятие - быть собой. Но на самом деле это большой и сложный путь, включающий определение того, что мы (а не кто-то) думаем, чувствуем и хотим для себя в отсутствие масштабного наслоения мнения нашего ближайшего окружения и ожиданий социума. Оно также включает в себя умение прислушиваться к себе, смелость отстаивать свое право на выбор и мнение, несмотря на краткосрочный дискомфорт, который мы можем испытывать, говоря “нет” или сталкиваясь с негативной оценкой со стороны.

Автор считает, что именно аутентичность может создать условия для счастливой жизни, так как без нее люди носят маски, с которыми со временем сживаются, как итог - отдают годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, идут не своей дорогой и перестают быть авторами своей жизни.

Книгу в целом рекомендую. Написана не сложно и многие вещи заставляют задуматься и оглянуться на себя. Для первого знакомства с тематикой отлично подойдет.

хорошо написана, много полезной информация, есть практическая часть. Заставляет задуматься, в общем рекомендую к прочтению,

местами интересная книга, местами становится однообразной, от чего хочется закрыть книгу или пролистать пару тройку страниц