Цитаты из книги «Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена»

Каждое утро я соединяю руки в молитвенном жесте и произношу: «Я встречаю очередной день в добром здравии и благодарен за это». И каждый вечер с руками, сцепленными в молитве, я выражаю свою признательность: «Я благодарен за то, что прожил еще один день».

Если вы живете с мыслью: «У меня так много всего, я благодарен за это», даже если ваш дом скромен, а еда проста, вы будете духовно богаты. Но если вы живете с мыслью: «Я никогда не буду доволен тем, что у меня есть», даже если вы живете в особняке и предаетесь экстравагантным трапезам, вы останетесь духовно бедны.