Цитата из книги «Цифровая дисциплина. Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей»
1. Возьмите лист линованной бумаги. 2. Обведите 24 строки рамкой. Каждая из строк – это час в ваших сутках. 3. Заштрихуйте строки-часы, которые вы тратите на сон, гигиенические процедуры, приемы пищи, дела по дому, физические упражнения, общение с людьми, учебу, выполнение домашних заданий (здесь могут потребоваться гаджеты)
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
Бесплатно
349 ₽
Начислим
+10
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
06 декабря 2021Дата перевода:
2022Дата написания:
2020Объем:
339 стр. 16 иллюстрацийISBN:
9785961475555Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал