Основной контент книги Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков
Текст

Объем 80 страниц

16+

Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков

Бесплатно
240 ₽

Начислим

+7

Бонусы

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 24,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

Кунг фу, тайцзи-цюань и цигун — это древние системы знаний и практических навыков для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения физической силы. Но также это методы оздоровления, укрепления и физиологического омоложения организма, развития интеллекта, интуиции и достижения гармонии сознания. В этой книге вы найдете полезные советы о том, как сделать так, чтобы спокойствие, обретенное с помощью этих упражнений, помогало в работе и во взаимоотношениях с людьми.

Смотреть все отзывы

Прочитав эту книгу вы познаете боевые искусства, дыхательную гимнастику, духовную практику, тренировки на внимание, комплекс упражнений – укрепляющих, восстанавливающих ваше здоровье и что не менее важно ваш дух. Научитесь накапливать и улучшать жизненную энергию, чрезвычайно полезную для вашего здоровья и много, много всего, что вам может пригодиться в этой жизни.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

утра, в  удобной и теплой одежде, хорошо впитывающей пот. Используя естественное желание потянуться и зевнуть для входа в упражнение, попытайтесь поймать ощущение удовольствия, которое испытывает организм, почувствуйте все свое тело и начинайте непрерывно зевать, потягиваться и делать глубокие вдохи – выдохи, совмещая это с интуитивно теми позами тела, в которых хочется зафиксироваться в эти моменты. Это могут быть глубокие прогибы, усиливаемые отведением рук максимально назад или

Книга Сергея Чугунова «Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
02 октября 2019
Объем:
80 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
9785005047656
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 18 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок