Основной контент книги Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков
Текст

Длительность книги 80 страниц

16+

Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков

Бесплатно
240 ₽

Начислим

+7

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 24,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

Кунг фу, тайцзи-цюань и цигун — это древние системы знаний и практических навыков для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения физической силы. Но также это методы оздоровления, укрепления и физиологического омоложения организма, развития интеллекта, интуиции и достижения гармонии сознания. В этой книге вы найдете полезные советы о том, как сделать так, чтобы спокойствие, обретенное с помощью этих упражнений, помогало в работе и во взаимоотношениях с людьми.

Смотреть все отзывы

Прочитав эту книгу вы познаете боевые искусства, дыхательную гимнастику, духовную практику, тренировки на внимание, комплекс упражнений – укрепляющих, восстанавливающих ваше здоровье и что не менее важно ваш дух. Научитесь накапливать и улучшать жизненную энергию, чрезвычайно полезную для вашего здоровья и много, много всего, что вам может пригодиться в этой жизни.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

утра, в  удобной и теплой одежде, хорошо впитывающей пот. Используя естественное желание потянуться и зевнуть для входа в упражнение, попытайтесь поймать ощущение удовольствия, которое испытывает организм, почувствуйте все свое тело и начинайте непрерывно зевать, потягиваться и делать глубокие вдохи – выдохи, совмещая это с интуитивно теми позами тела, в которых хочется зафиксироваться в эти моменты. Это могут быть глубокие прогибы, усиливаемые отведением рук максимально назад или

Книга Сергея Чугунова «Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
02 октября 2019
Объем:
80 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
9785005047656
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 26 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
По подписке