Цитата из книги «Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления»
можно добиться, если поддерживать пульс на уровне 130 ударов в минуту в течение 30 минут или 150 в течение 10 минут четыре раза в неделю. Наконец, важно аккуратно подсчитывать ЧСС во время упражнений, чтобы быть уверен
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
Бесплатно
449 ₽
Начислим
+13
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
07 декабря 2022Дата написания:
2023Объем:
203 стр. 73 иллюстрацииISBN:
978-5-04-177417-2Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Живем по Бубновскому"
