Основной контент книги Про бег как про замену
Текст

Объем 31 страница

16+

Про бег как про замену

автор
Рифат Зайнуллович Альмухаметов
Текст
4,5
2 оценки
0
Оставить отзыв
Бесплатно
6 ₽

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 0,61 ₽ с покупки её другом.
Подробнее

О книге

Данная книга написана мной для того, чтобы наглядно показать некий механизм замены употребления ПАВ на употребление здорового бега. Бег как способ снижения напряжения в настоящий момент — идеален. В 2014г. я прекратил свое употребление алкоголя, табака и наркотиков, и эти простые истины и действия помогли мы не сорваться в новый запой, терч. Трезвый восьмой год.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Читать онлайн
Книга Рифата Зайнулловича Альмухаметова «Про бег как про замену» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
22 декабря 2021
Объем:
31 стр. 11 иллюстраций
ISBN:
9785005583376
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:

С этой книгой читают

Кремлевская диета-3Аурика Луковкина
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Мастер-класс по бачате.Первое Радио
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
В лето 1012-гоСергей Герасимов
Текст
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
По подписке
Мужчины маленького роста. Стихи и рассказыЗоя Здоровяк
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аромат новой жизни. Как с помощью аффирмаций стать хозяйкой своей судьбыТатьяна Бритенкова
Текст
Средний рейтинг 1 на основе 5 оценок
По подписке
Как стать миллионером, даже получая среднюю зарплату в 30 000 рублейНиколай Долинов
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
По подписке
Бизнес в соцсетяхНиколай Сироткин
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Мировоззрение. Основы понимания мира и себя в немНик Форнит
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Просто стихи…Вера Быкова
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Иркутская археология: газетный компендиум советского периода. Часть II. 1942-1954 гг.
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке

Другие книги автора

Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от наркотиковРифат Зайнуллович Альмухаметов
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
По подписке
Про алкоголизм и алкоголиковРифат Зайнуллович Альмухаметов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 20 оценок
По подписке
Для созависимых родственниковРифат Зайнуллович Альмухаметов
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
По подписке
Про бег как про заменуРифат Зайнуллович Альмухаметов
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
По подписке
Если вы решили броситьРифат Зайнуллович Альмухаметов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголяРифат Зайнуллович Альмухаметов
Текст
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
По подписке
О наркоманах и наркоманииРифат Зайнуллович Альмухаметов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
По подписке
Как вырастить зависимогоРифат Зайнуллович Альмухаметов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке