Основной контент книги Cognitive Behavioural Therapy for Dummies
Текст PDF
Длительность книги 354 страницы
Cognitive Behavioural Therapy for Dummies
2 157,61 ₽
Начислим
+65
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеПодарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 215,77 ₽ с покупки её другом.
О книге
"We all have aspects of ourselves that we would like to change, but many of us believe that a leopard can't change its spots – if that's you, stop there! Cognitive Behavioural Therapy for Dummies will help identify unhealthy modes of thinking – such as “a leopard can't change it's spots”! – that have been holding you back from the changes you want. CBT can help whether you're seeking to overcome anxiety and depression, boost self-esteem, lose weight, beat addiction or simply improve your outlook in your professional and personal life."
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Rob Willson, Rhena Branch «Cognitive Behavioural Therapy for Dummies» — читать онлайн на сайте. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
20 февраля 2018Объем:
354 стр. ISBN:
9780470029169Общий размер:
5.1 МБОбщее кол-во страниц:
354Правообладатель:
John Wiley & Sons Limited