Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

Книга бросает вызов стандартным понятиям счастья и насыщенной жизни, предлагая читателю переосмыслить свои приоритеты и найти истинное благополучие. В ней нет навязчивых указаний или формул мгновенного счастья, она скорее поднимает вопросы, которые помогут каждому читателю задуматься и поискать свои собственные ответы.

Основные идеи, которые пронизывают книгу, наделены глубиной и проникновенностью. Они заставляют задуматься о нашей жизни, о том, что на самом деле нам нужно для счастья.

очень показалось все банально . медитации,сон и осознанность .на мой взгляд оглавление не отражает внутреннего содержания

На мой взгляд информация, которая, изложена в данной «книге», если можно так её назвать, слишком банальна. Из серии, чтобы не выгорать, нужно спать, быть мудрым и еще несколько моментов, которые раскрыты на несколько страниц. Не хочется обесценивать, но больше никаких эмоций и впечатлений я не могу выразить после прочтения…