Читать книгу: «Как сделать себя: цель, творчество, мечта», страница 6

Шрифт:

У нас нет традиционной китайской системы развития людей, и зачастую случается так, что идущие в спорт не сильно обременяют себя обучением и развитием. У них есть воля, здоровье, сила, но нет времени и потребности делать в жизни что-то еще. Они нацелены на совершенствование тела, и они строят свою жизнь как жизнь телесную. Что, кстати, с возрастом зачастую выливается в большую сложность – завершив в спорте карьеру, такие люди не всегда могут найти себе иное занятие, где могут показать себя. И это притом, что потребность в победе и нацеленность на высшие достижения у них с детства развита спортом. Такая ситуация приводит к внутреннему кризису и отсутствию возможностей самореализации в зрелые годы.

Люди, которые делают ставку на образование, на свой интеллект или другие качества, не связанные со спортом, зачастую не считают нужным заботиться о своей физической форме и попадают с годами в другую ловушку: их состояние здоровья ставит перед ними ограничения, и зачастую их интеллект с годами отступает перед болями, недугами, слабостью.

Вывод парадоксален. Что проще и быстрее для человека? Учиться, получить высшее образование, хорошую работу, много читать и иметь привычку напрягать мозги или войти в приемлемую или хорошую физическую форму? Намного быстрее человеку натренировать свое тело.

Идея любительского спорта «накачаться», «стать большим» живет и побеждает и зачастую перевешивает все остальные аспекты занятий в зале. А зря – стероиды не разовьют вашу волю и не сделают вас здоровым человеком, такого рода «помощники» только навредят. Здоровый грамотный спорт – идеальный инструмент совершенствования человека, не только тела его, но и духа. Регулярные спортивные тренировки – я говорю о спорте для себя, для здоровья и красоты, – человека творческих или умственных занятий весьма приближают к тому, что называется «гармоничный человек»: кто и умен, и образован, и здоров, и привлекателен внешне.

Итак – исполнение желания. Надеюсь, мне удалось показать и доказать, что занятие своим телом, здоровьем, воспитание воли и привычки к нагрузкам упрощают достижение мечты – наделяют силой импульс и дают волю, чтобы двигаться к воплощению цели в жизнь.

Спорт помогает воплощать в жизнь ЛЮБЫЕ ваши мечты.

Никогда не сдавайтесь!

Нам необходима мечта, интересная цель, нам нужно вновь смотреть на мир свежим взглядом – это дает силы жить дальше. Наша жизнь – это наша работа, и как мы ее проживем – зависит от нас самих. И да, не всем повезло с вовремя полученным первым «волшебным пинком», как мне в детстве. Но с тех пор я пинаю себя сам, и вы, пинайте себя сами, только не сдавайтесь. Никто не выиграл от того, что сдался.

Когда рассказывал в этой книге об армейской службе, то коснулся темы дембеля и тех старослужащих, которые на гражданке не видели для себя будущего. Примерно так же, независимо от возраста, порой ощущает себя каждый из нас в неприятные, а то и просто тяжелые, сложные периоды жизни – кажется, что лучшее позади. Не хочется ничего менять, остаются воспоминания и сожаления, мало сил, ощущение, что перспективы закончились, и кажется, что «все места заняты», хочется сдаться и плыть по течению.

Однако, как сказал один умный человек – если ничего не менять в жизни, может оказаться, что прожил зря. Это обидно и для молодого человека – сдаться, даже не начав борьбы, и для зрелого. Продолжительность жизни растет, и сколько же «доживать» без цели и интереса, пресно и тускло просто влачить существование? Многие ворчат: «я не доживу», но будем реалистами, мы доживем до старости. Но какими мы будем? Чем сможем похвалиться, что вспомнить, чем гордиться и о чем рассказать?

У нас не очень популярна пока идея «прожить вторую жизнь», изменить судьбу и найти другую дорогу, сойти с проторенной колеи. А на Западе эта тенденция уже давно набирает обороты. Зрелые люди осваивают другую профессию, получают еще одно образование или делают хобби основным занятием – они хотят жить долго и им есть зачем.

Зрелые годы – это время, когда можно увидеть новый Эверест (или вспомнить о той вершине, от покорения которой отказались – были другие дела, не было времени, сил, возможности) и достичь его вершины. И спорт – важная часть такого плана.

Спорт каждому помогает решить главное – найти силы для достижения цели, укрепить тело, выносливость и, что немаловажно, понравиться себе в зеркале и стать уверенным в себе. Это важно в любом возрасте. Молодым людям – обрести базу энергии, силы и воли на десятилетия успеха. Людям зрелым с помощью спорта во многих случаях удается стать гораздо лучше, чем они были в молодые годы, когда было не до того. Опыт, знание себя, понимание, что в жизни действительно важно – это приходит с годами. Добавить спорт – и вы готовы к новым свершениям.

Что бы ни планировали вы делать, какую бы новую цель ни поставили для себя – написать книгу, стать модным блогером, заняться живописью, освоить новое дело, поднять бизнес – выносливость, здоровье, легкость движения, уверенность вам необходимы. Старые запасы и то, что дала с рождения мать-природа, не бесконечны, мы слишком расточительны были в молодые годы, и пора набирать новые арсеналы.

Как спортсмен и персональный тренер я хочу сказать вам:

Приходите ко мне тренироваться, и вы получите правильные, качественные тренировки, оптимальный подбор нагрузок и упражнений, направления в своем питании и отдыхе.

Мы вместе поставим цели, и я помогу вам покорить вершину, добиться успеха и поставленных задачах, придам энергию вашей мотивации, не тратя ваше время попусту. На моем сайте ramzes.info есть все мои контакты, мой инстаграмм ramzes_ifbb.

Всем удачи, успехов и побед, с уважением, Рамзес