Обожаю книги, которые не только вдохновляют, но и дают четкий план действий. Так вот, это как раз такой редкий случай! Структура построена очень логично: от общих принципов к конкретным техникам. А в конце - еще и чек-листы для самопроверки прогресса. С таким руководством точно не заблудишься на пути к цели.
Прочитала книгу на одном дыхании! Идеальный баланс научного подхода и живых историй, теории и практики, серьезности и юмора. Особенно впечатлила глава о роли образа жизни - как важно заботиться о своем физическом и психическом здоровье, чтобы всегда быть в ресурсе. Браво автору!
Чувствуется огромная любовь и уважение автора к своим читателям. Он не просто делится сухими фактами и техниками, но искренне вкладывается в каждую строчку, в каждую историю. Такое ощущение, что он прямо здесь, рядом, как мудрый учитель и добрый друг. Спасибо за этот бесценный диалог!
Эта книга - мощный пинок для тех, кто застрял в рутине и никак не может выбраться! Столько ярких примеров того, как люди преодолевали себя и добивались невероятных результатов. Проверено на себе - работает!
Эта книга - настоящая шоковая терапия для тех, кто привык плыть по течению и жаловаться на жизнь. Она встряхивает, провоцирует, заставляет посмотреть правде в глаза. Но именно через этот дискомфорт и ведет к настоящему прорыву и трансформации.
Очень честная и местами даже провокационная книга. Автор без прикрас показывает все ловушки и подводные камни на пути к целям. Но главное - дает работающие инструменты, как их преодолевать. Теперь у меня есть четкий план действий!
Прочитала и первая мысль - как же я раньше жила без этой книги? Настолько мощные инструменты личностного роста, что страшно представить. Четкие, научно обоснованные, но при этом очень простые в применении. И главное - работающие на все 100%. Проверено на себе, коллегах и друзьях - результаты феноменальные!
Книга, которая стала для меня настоящим спасательным кругом в момент полного упадка сил. Каждая страница наполнена такой мудростью и состраданием, что начинаешь чувствовать себя не одиноким в своих трудностях. Это бесценно!
Если ищете одну-единственную книгу для перезарядки своих жизненных батареек - то это определенно она! Квинтэссенция авторской экспертизы и реальных историй трансформации. Каждая глава - как сеанс интенсивной терапии, после которого выходишь окрыленным и готовым свернуть горы.
Меня как психотерапевта восхищает, насколько профессионально и в то же время просто и доступно автор препарирует такой сложный предмет, как человеческая мотивация. Отдельный респект за юмор и теплую, дружескую интонацию - как будто беседуешь с мудрым наставником в уютном кабинете.
Начислим
+10
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на книгу «Мотивация. Как победить лень, начать делать то, что надо и выработать привычку всегда достигать цели», страница 3, 112 отзывов