До прочтения этой книги я и подумать не могла, что тема мотивации настолько многогранна и увлекательна! Автор рассматривает вопрос со всех сторон - от нейробиологии мозга до роли окружающей среды. Впечатляет широта охвата и легкость изложения!
Книга, которая учит не бояться мечтать и действовать! Особенно поразили главы о силе визуализации и аффирмаций. Теперь применяю эти техники каждый день и вижу потрясающие результаты.
Настоящий кладезь полезных инсайтов и техник! Особенно поразило, как много на нашу мотивацию влияют неосознаваемые установки и убеждения. Только задумайтесь: наши мысли программируют реальность. И от нас зависит, каким будет этот сценарий. Спасибо автору за это мощнейшее открытие!
Пожалуй, главная ценность этой книги в том, что она не просто дает инструменты самомотивации, но и учит глубокому пониманию себя. После прочтения начинаешь лучше осознавать свои истинные потребности и желания. Бесценный опыт!
Каждая страница этой книги дышит любовью к человеку и верой в наш безграничный потенциал. Даже в самых сложных темах автор умудряется найти ресурс и полезный урок. Поразила глава о трансформации импостерского синдрома в здоровую амбициозность - настолько простой и при этом действенный лайфхак!
Гениальность этой книги в том, что она не дает готовых рецептов, а учит думать и анализировать. После прочтения начинаешь лучше понимать свои истинные желания и мотивы. Это как своеобразный коучинг, только в формате текста.
Если вы ищете тщательное исследование психологии мотивации, подкрепленное реальными историями и практическими инструментами - то эта книга определенно для вас. Автор проделал колоссальную работу, собрав воедино все самое ценное из современной науки и своего богатого опыта. Браво!
Эта книга буквально перевернула мое представление о мотивации! Столько полезных советов, которые можно сразу применять в жизни. Чувствую прилив энергии и желание покорять новые вершины. Спасибо автору!
Настоящая находка для всех, кто серьезно настроен на личностные изменения! В этой книге вы не найдете банальностей и общих фраз. Только работающие инструменты, проверенные опытом сотен людей и подкрепленные актуальными научными исследованиями.
Потрясающе глубокое и при этом невероятно доступное исследование человеческой мотивации! Автор рассматривает тему со всех сторон - от нейрофизиологии до влияния социума. Редкий случай, когда научный подход сочетается с юмором и живыми примерами.
Начислим
+10
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на книгу «Мотивация. Как победить лень, начать делать то, что надо и выработать привычку всегда достигать цели», страница 2, 112 отзывов