Ничего нового для себя не вынесла. Если часто читаете ноучпоп по психологии, то в этой книге в целом повторение итак знакомых вещей. Но написана тепло и уютно.
Мне книга не понравилась. Автор пишет про совершенно очевидные вещи (о том, что тело реагирует на стресс путем запуска определенных механизмов (бей-беги) и производства гормонов (кортизол)), и иногда подает их под странным "соусом" - а вы знали??? Разобраться в себе и своих чувствах/проблемах/блоках и т.д. поможет специалист. Вторая книга автора мне не зашла, остальные также идут мимо.
мне эта книга очень помогла в тяжелый период жизни. Все откликнулось внутри на добрые слова, тут нет рекомендаций как надо жить, только то что автор рядом и поддерживает тебя
скучновато. Аннотация не соответствует содержанию. Много личной рефлексии. Автор как будто решила рассказать о собственном наболевшем и денег на этом подзаработать.
Книга-шедевр!! много под запись…много слез, осознаний, желания изменить привычный дизненный уклад! это моя вторая книга, первая была К себе нежно, все на одном дыхании!!!
Поливагальная теория является скорее гипотезой и по сути псевдонаучна, не было найдено эмперических доказательств, а автор использует далако идущие обобщения и многозначные термины, что затрудняет подтверждение этой гипотезы научным подходом и/или применение в практике. В книгах нужно указывать это в сносках или делать оговорки, иначе это не отличается от тиктоков от ноунеймов, в которых якобы врачи или ученые на увернном учат прикладывать подорожник к пятой точке.
Книга написана живым языком, создает ощущение разговора с душевным, мудрым, сочувствующим и поддерживающим другом. Думаю, практически каждый найдет в ней что-то важное и нужное для себя.
Я в полнейшем восторге. Книга для меня написана.)) Спасибо автору и Богу, что руками таких людей приходит мне на помощь.
Я опять читаю интересную книгу! Ещё раз браво. Снимаю шляпу. Автору удалось вернуть мне невозможное С нетерпением жду продолжения.
В книге много моментов, которые нашли отклик в моем сердце и душе на сегодняшний день. Некоторую информацию я взяла для себя на заметку.
Начислим
+15
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на книгу «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки», страница 4, 80 отзывов