Цитата из книги «Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни»
Очень важно слушать свой организм и различать сигналы, указывающие на открытие ворот сна – момент, когда пора лечь спать, не дожидаясь, что эти ворота закроются.
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
449 ₽
Начислим
+13
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеВозрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
21 апреля 2023Дата перевода:
2023Дата написания:
2022Объем:
170 стр. 17 иллюстрацийISBN:
9785001959540Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Входит в серию "МИФ Здоровый образ жизни"
