Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 49,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Гештальт-терапия для жизни. Найти энергию для изменений
Текст
Объем 110 страниц
2025 год
Гештальт-терапия для жизни. Найти энергию для изменений
автор
Ника Черменская
Входит в серию «Психология для жизни»
2 оценки
490 ₽
Бесплатно
Начислим +15
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Иногда становится ясно, что пора что-то менять, но внутри нет ни сил, ни импульса, ни ощущения движения. Эта книга помогает вернуть энергию для изменений через осознанный контакт с собой и настоящим моментом.
Вы увидите, куда уходит ваша энергия — в незавершённые процессы, непрожитые эмоции, внутренние конфликты — и научитесь возвращать её себе.
Книга показывает, как работа с границами, вниманием к телу и чувствам, а также завершение застрявших ситуаций возвращают ощущение живости и собранности.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
«Гештальт-терапия для жизни. Найти энергию для изменений» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.