Читать книгу: «Стыдобища и Гордости. Приключения сексуальной бабушки. Психологический роман. Часть 1», страница 4

Стыдобище 2. Стыдно быть женщиной

«Если женщина идет с опущенной головой-

У нее есть любовник!

Если женщина идет с гордо поднятой головой-

У нее есть любовник!

Если женщина держит голову прямо-

У нее есть любовник!

И вообще, если у женщины есть голова,

То у нее есть любовник!»

Ф. Раневская

Всю мою жизнь мне было стыдно за мою сексуальность. Стыдно было мастурбировать под одеялом, боялась, что мама зайдет в мою комнату и увидит, «чем я тут занимаюсь». Несколько раз она заходила вот так, неожиданно, а я не могла остановиться. Рука под одеялом между ног, которые свело судорогой от желания. Надо вставать в школу, мама зовет в дверь, а я не могу. Не могу подняться, не могу вытащить руку, не могу думать, ничего не могу! Ничего из того, что делать НАДО. А что делать хочется, могу, но знаю, что НЕЛЬЗЯ. И от этого еще больше становится мое желание, оно растет, я в плену у мучительной неги. Нега поднимается снизу, от руки, от пальцев, нет, от того, места, которое они гладят, теребят, будоражат. Мои щеки красные, я скрючилась в неловкой позе, мне СТЫДНО – не могу! Мама, уйди, пойми, не кричи, я сама, я все сама сделаю, потом сделаю, только не лезь ко мне сейчас!

Я помню себя в пятилетнем возрасте, я уже ерзала на стуле и ловила приятное наслаждение. И боялась, что кто-нибудь зайдет. От кого я услышала, что ерзать на стуле скрючившись в три погибели нехорошо? Почему мне было наиболее приятно в моменты, когда я должна была уже выйти из дома или торопилась срочно закончить какое-то дело, или читала что-то, что нужно было срочно понять и выучить. Не знаю. Не помню, скорее всего заставила себя забыть. Потому что СТЫДНО помнить!

Проходит какое-то время, пока человек не научится двигаться самостоятельно, без костылей в виде абсолютных убеждений и стереотипов. Человек думал, что эти костыли в виде морали и традиций необходимы ему для выживания. Оказывается, пока он не научится альтернативному способу контакта с жизнью, он будет по-прежнему поступать стереотипно, то есть наступая в тысячный раз на одни и те же грабли. После психотерапии человек привносит новизну в работу, в эстетику жизни и свои предпочтения. После психотерапии психосоматикой как бы само собой меняется его окружение, виды работы, еды, хобби. Теперь он сам, без принуждения, отказывается от того, что негативно влияет на его тело, мозг и душу. Он уже не замечает тех вещей, которые раньше всецело занимали его. Он перестает быть рабом своих привычек и мнения окружающих.

«Психосоматика», Антонио Менегетти: «Многие заболевания могут исчезнуть мгновенно, едва больной изменит свою психологию, свои аффективные отношения, сменит работу, семью, страну».

Проведя с Оксаной сессию психосоматики, мы выявили, что в возрасте в 1 годик мама сказала ей, что трогать свои гениталии нехорошо, что она ей это запрещает. В этот момент Оксана сидела, а мама скорее всего куда-то торопилась, поэтому и возникла связь сексуального возбуждения со стулом и в момент, когда есть опасность не успеть, в момент спешки. В пубертатном возрасте случилось покушение мамы на пространство дочери как раз в момент пика мастурбации, поэтому пик сексуального желания у девочки связан со спешкой «Через секунду зайдет мама, увидит и отругает».

Раскодировка. «Мама, иди нафиг, мастурбация – мое личное дело. Я разрешаю себе мастурбировать. Я разрешаю себе мастурбировать и на стуле, и в кровати, и везде, где захочу. Я разрешаю себе заниматься этим и в спешке, и перед ответственной встречей, и при получении ответственного задания, и перед тобой».

Я вспомнила самые яркие «приступы», когда я только начала работать на себя и, уходив из дому в 9.30 на работу, была вынуждена минут 5—10 поерзать на стуле, хотя это грозило опозданием. После удовлетворения себя я выбегала на улицу в попытках поймать такси, но теряла еще пять минут, пока не понимала, что это бесполезно и надо брать ноги в руки и просто бежать до места работы, благо было до него километра два.

Сейчас я редко пользуюсь своим стулом не по назначению. Я думаю, это оттого, что я более-менее стала получать удовлетворение естественным путем, от секса с любимым мужчиной. Это, в свою очередь, стало получаться только потому, что я освободилась от моральных установок типа «верность», «а что люди скажут», «в твоем возрасте это уже смешно!». Сначала я уехала из родительской квартиры, потом из своей квартиры, которая напоминала мне о начальном этапе моего предпринимательства, затем я переехала в другой город и затем в другую страну. Я сменила работу и полностью обновила свое окружение. С детьми я связь поддерживаю уже не в роли мамы-добытчицы и утешительницы, как раньше, а как со взрослыми и самостоятельными людьми.

Оказывается, ранняя сексуальность ничего хорошего не дает, пока дом «без крыши». Чтобы убрать неэффективное раннее сексуальное желание, мне нужно было заняться делом: учебой плюс танцами. Времени и сил на остальное уже не осталось бы. А я в 7 классе бросила танцы. Как раз тогда, когда ими заниматься было просто необходимо… На 30 долгих лет бросила любимое дело…

Я заставляла себя забыть о том, что я женщина. Вернее, никогда и не начинала об этом думать. Быть ЖЕНЩИНОЙ тоже было для меня СТЫДНО. Уже в этом названии – ЖЕНЩИНА – для меня есть столько желания, страсти, полового влечения. Хотя я и не мужчина.

Мама показывала мне своим примером, что любить опасно. Любовь ранит. От нее можно забеременеть, что больно и неприятно.

Раскодировка: «Любить безопасно. Я уже никогда не забеременею. Любовь исцеляет».

В этом определении – ЖЕНЩИНА – для меня соблазн, улыбки, шелест шелка, рюши и летящий шарф. Я старалась забыть о том, что я женщина и что я могу соблазнять, улыбаться, шелестеть юбкой, носить рюши и летящий шарф.

Раскодировка: «Я Женщина, я соблазняю, улыбаюсь, шелестю шелковой юбкой, ношу рюши и летящий шарф».

Все это в моем представлении было равно той запретной теме, которая в мое время и не называлась даже. Тема эта поднималась разве что в анекдотах, но они считались скабрезными. Этими анекдотами следовало пренебрегать, не называть же вещи своими именами! Кстати, когда я как-то оказалась с двумя однокурсницами наедине и одна из них стала рассказывать анекдот, она попросила меня закрыть уши…

Я пропиталась комсомольским воспитанием, в котором были только отчеты перед комсомольской ячейкой школы, штудирование произведений Ленина и прием соцобязательств. Неужели все это было в моей жизни? Неужели это я в восьмом классе боялась пить из одного стакана с мальчиком, боясь забеременеть? В стране «не было секса» и не было сексуального образования. Про оргазм я узнала только в период «гласности» в девяностых, будучи матерью троих детей. Но незнание законов не мешало мне заниматься процессом.

Во всех трех браках я была верна мужу, от чего не получала удовольствия, догадываясь об изменах своих супругов. После расставания с мужьями я долго еще не могла смотреть на мужчин. Постепенно я начала ненавидеть в себе качество верности. Оно приносило мне страдания, ведь я не позволяла себе не то что сексом на стороне заняться, но даже подумать о другом мужчине! А первая свекровь называла меня проституткой… Было обидно, что незаслуженно.

Раскодировка: «Я разрешаю себе вести себя как проститутка с любимым мужчиной».

Как говорится, любовь у Оксаны, как китайская пиротехника: состоит неизвестно из чего и срабатывает непредсказуемо.

К мастурбации у меня долго было отрицательное отношение, как к чему-то «неприличному». Долго – это всю мою жизнь в России. Я всегда ждала какого-то мужчину, чтобы однажды с ним переспать и потушить свой огонь естественным, «приличным» способом. Потом из-за единственного «грехопадения» я не давала себе быть свободной и счастливой, считая себя связанной с тем «членом», который случайно оказался рядом.

Раскодировка: «Мастурбацией занимаются все, это прилично». Грехопадение придумала церковь. Греха нет, он только в моей голове. Мне не надо связывать себя с тем членом, который я несколько раз погладила, на всю жизнь.

Раскодировка: «Я разрешаю себе быть свободной и счастливой».

С самого приезда в Германию у меня есть гражданский муж. Первых полтора года я жила в его доме. Затем уехала учиться в университет в другой район Германии. Муж сказал мне, что я полностью свободна и должна пережить то, чего не успела пережить в юности.

Генрих попал в точку, юности я и правда не видела. После школы в свои шестнадцать я поступила в университет, этим же летом познакомилась с будущим мужем, а на третьем курсе в двадцать лет вышла замуж. На пятом курсе у меня родился первенец. В юности я не успела нагуляться и набраться опыта общения с мужчинами. В университетские годы я не ходила на вечеринки, бросила ансамбль, не имела подруг в своем городе и вообще вела себя как замужняя женщина.

Поэтому я с удовольствием приняла предложение Генриха о свободе и даже объявила ему, что жить с ним дальше не собираюсь, чтобы он тоже чувствовал себя совершенно свободным человеком. Он перестал приезжать ко мне, но решил помогать финансово, переводил 200 евро в месяц. Я эту помощь приняла. Потому что такого раньше в моей жизни не было, чтобы мужчина давал мне деньги. В России было наоборот.

В самом начале наших отношений, в 2013-м, я страдала оттого, что живу на его деньги, плакала, спрашивала его: «Как кто я живу у тебя? Как проститутка? Мне стыдно так жить!» Полтора года он давал мне всего 20 евро в месяц, но я все равно страдала от того, что живу на всем готовом, не зарабатывая (мне по визе изучения языка нельзя было подрабатывать). Немцы думают, что русские женщины жадные и разводят немцев на деньги. Генрих боялся, что я побегу в магазины скупать тряпки, если у меня появятся лишние евро.

Когда я через восемь лет после нашего знакомства высказала ему обиду, что на эти деньги не могла себе позволить купить даже горячего чая в холодном январе, он решил выплачивать мне по 500 евро в месяц, как компенсацию за мои страдания.

Генрих оценил тебя сначала в 20, через пару лет в пару сотен, а еще через пятилетку в 500 евро в месяц. Прогресс, ты умнеешь на глазах! Давай посчитаем, какие обязанности выполняла ты взамен на 20 евро и еду: ты стирала и убирала у него дома, готовила обеды и удовлетворяла его в постели, не считая уюта и атмосферы, которые ты ему создавала и сопровождения по жизни, которое никакая проститутка дать не может. Тебе не кажется, что 20 евро – это совсем не те деньги, которые ты ЗАСЛУЖИЛА?

Наша героиня, конечно же, никак не может считать себя проституткой. Быть хорошей проституткой, профессионалом своего дела не так-то легко, нужно многое уметь и многое знать. Да и за такие деньги, которые получала наша героиня, проститутки даже на улицу не выйдут, поэтому она может себе разрешить себя к ним не приписывать.

Раскодировка: «Я разрешаю себе вести себя как проститутка с любимым мужчиной». «Я разрешаю себе быть порядочной девочкой». «Я разрешаю себе получать деньги от любимого мужчины просто так».

Я разместила анкету на русском сайте знакомств.

Наверное, такую: «Отдамся в хорошие нежные мужские руки! Коротко о себе: год выпуска 1963, пробег 55 лет, цвет легкого загара. Полностью растаможена, документы на руках. Высота 159 см, фары карие, тюнинг отсутствует. Топливо – кровь с молоком, кузов не битый, крыша на месте, тормоза в норме. Все опции. Завожусь с полоборота!»

Я стала переписываться и встречаться с мужчинами, любовниками стали трое и не одновременно, а один приходил на место другого.

С любовниками я впервые почувствовала себя любимой. Впервые ощутила оргазм. Впервые мужчина старался для меня и впервые я сама получала наслаждение от близости. Но вот и счастье и свобода подошли к концу: на последнем третьем курсе я опять дала согласие «своему» Генриху, что буду жить с ним. И тут я опять вернулась в положение «верной жены».

Как говорится, дружбу не предлагать! Только замуж! О себе: волшебная на всю голову!

В силу своей любви к одиночеству я ни с кем не схожусь.

О какой любви к одиночеству пишет наша героиня, если она, еще не окончив немецкое образование, рысью побежала записываться в «гражданские жены»? Видимо, об одиночестве вдвоем. Значит, Генрих не ее человек.

Полтора года после окончания университета я работала уборщицей, занималась домом и ездила три раза в городок на велосипеде на занятия гимнастикой в группу здоровья. Я стала забывать, что совсем недавно жила для себя и стала привыкать к размеренной жизни. Генриху было хорошо со мной в постели, а то, что я не получала удовольствия, я отодвигала на задний план, старалась об этом не думать.

Раскодировка: «Я разрешаю себе получать удовольствие в сексе». «Я разрешаю себе жить для себя». «Я разрешаю себе любить себя».

Как говорится: я, конечно, баба шо надо, а шо не надо – тоже я.

Оксану так и тянуло уйти в сценарий, стать Жертвой и забыть о своих желаниях. Чтобы о себе не забывать, надо вести дневник, заниматься с психологом и слушать лекции хороших психологов в интернете.

В мае 2019-го я наконец-то устроилась на работу по специальности, полученной в немецком университете. Я стала преподавать немецкий язык! Я выросла в собственных глазах и стала жить в своей отдельной квартире.

Вот таким Жертвам, как наша героиня, нужно почаще напоминать себе о своих громадных достижениях, чтобы опять не скатиться в яму неуверенности в себе.

Раскодировка: «Я молодец! Я многого достигла! Я еще только начинаю жить! Все самое интересное происходит со мной именно сейчас!»

Это, кстати, произошло через полгода после расставания с «капитаном». После нашей второй встречи, встречи желанной и долгожданной, он внезапно пропал. На мой звонок отвечал какой-то француз, работник той же фирмы. Я тогда еще не знала, что после капитана три месяца не смогу заниматься любовью с мужем. То есть вообще.

Как говорится: зашла в тупик? Не расстраивайся, строй дом, три стены у тебя уже есть.

Только через четыре месяца после расставания с капитаном во мне наконец-то опять проснулось сексуальное желание. Я перестала страдать и осознанно сделала заказ Вселенной на качественный секс. Сама я тоже не сидела сложа руки и показала мужу, как мне нравится в постели. Раз уж встречи с капитаном мне не грозили, я решила воспользоваться тем телом, которое есть и помочь Вселенной в осуществлении своего желания. Генрих стал стараться и добился определенных успехов. Ему приятно было видеть меня удовлетворенной и счастливой. Мастурбировать я продолжила, когда оставалась одна, но теперь я занималась этим уже с сексуальной игрушкой, повысив технический уровень процесса, но понизив качество удовольствия.

И вот когда я наладила процесс домашнего секса и совершенно уже перестала ждать от жизни романтики, вселенная послала мне ответ на мой запрос о сексе. Ровно через год после нашего расставания с желанным капитаном я СЛУЧАЙНО в своем телефоннном списке русских знакомых наткнулась на «имя» «водитель». Не зная, что и думать, я набрала номер и замерла в ожидании. Мне ответил знакомый любимый голос! Мы говорили недолго, но я успела ему показать, как я рада его слышать и как я рада буду его увидеть. Это был лучший подарок на мой грядущий день рождения!

Я терпеливо ждала и дней через десять он позвонил. Сразу, как только смог найти свободную ночь между рейсами. Я приехала к нему, мы занимались сексом на диване в офисе. Мы не выспались, потому что диван был нераскладывающимся, а мы старались не дышать и не переворачиваться, чтобы дать возможность выспаться другому. В шесть утра я уехала, сообразив спросонья, что позавтракать лучше дома, главное успеть на электричку. И он был мне за это благодарен, потому что готовить ему было не на чем и некогда.

Потом мы встречались каждые полмесяца, но уже у меня, до самого его второго отъезда в Канаду.

Сейчас, на пенсии (русской пенсии, в Германии мне нужно работать до 65 лет), я позволила себе иметь любовников. И почти перестала мастурбировать. За ненадобностью. Мой счастливый вид притягивает, и любовники находятся. Моя сегодняшняя формула: Муж + Любовник = Психическое Здоровье.

P. S. Пишу после расставания с Генрихом, которого раньше называла «мужем». Теперь у меня формула любви изменилась: Несколько любовников + множество ухажеров + множество множеств мужчин, которые меня знают и кого знаю я = Психическое и Физическое Здоровье.

«Обычная логика утверждает: если ты несчастлив, значит, у тебя нет счастья. А раз его у тебя нет, то иди и ищи. Парадоксальная же логика говорит: если ты пойдёшь искать счастье, то ты его потеряешь! Просто сядь и пойми, что оно у тебя есть». – Сократ.

Первая ступень избавления от стыда и превращения из верной жены в любовницу с успехом мною преодолена. Верной женой я была, пока жила дома, в России. За границей я ожила и позволила себе иметь несколько связей. Перевожу СТЫДности в ГОРДости. Если бы я, такая сексуальная и страстная, свои влечения сдерживала бы в себе, развилась бы болезнь половых органов. Так что, мастурбируя и занимаясь страстным сексом, я притянула к себе жизнь и здоровье!

Аффирмации:

Я занимаюсь страстным сексом по три часа трижды в неделю! Чем больше я занимаюсь сексом, тем более страстной и эмоциональной в сексе я становлюсь! В постели я раскрепощенная и страстная! Я кричу и стону в постели с мужчиной! Я разрешаю себе быть сексуально раскованной и страстной!

Я Победитель, т.к. я забочусь о своем теле. Я здорова, активна, полна жизни и энергии. Я живу с высоким качеством жизни. Я радуюсь жизни и она отвечает мне тем же.

Стыдобище 3. Будь как все, не выделяйся! (мамин наказ)

«Рассказывай о своих успехах незнакомым.

Ленивые посчитают тебя хвастуном.

Люди успеха захотят подружиться».

М. Е. Литвак

Я стыдилась одеваться красиво, броско, элегантно и всё свое время и силы отдавала работе. Приехав из деревни, где я семь лет проработала учителем в сельской школе-восьмилетке, в родной город, я открыла свои отделы по продаже сувениров и бижутерии и все оборотные средства вкладывала в бизнес. За те десять лет, когда я была в Москве по делам своей фирмы, а это случалось дважды в год, я ни разу не была в московском магазине и не купила себе ни одной тряпки! Все свое время я отдавала делу, делу и только делу. Зато, узнавая про обесценивание денег из газет, довольная собой, я отмечала, что оба кризиса обошли меня стороной: в первый раз у меня просто не было денег, а во второй кризис у меня не было налички, все деньги были вложены в товар.

И только когда я достигла хороших прибылей в своем деле, я разрешила себе накупить одежды. Но наряжаться мне было некуда, я работала на складе одна, никуда не выходила. Муж запрещал мне встречаться с подругами, да у меня их и не было, на концерты или в гости мы с ним не ходили.

Через четыре года я покинула Родину. Заграницей я тоже одевалась просто, но уже по причинам немецкой демократичности и отсутствию вещей. А вещей у меня не было, потому что:

1. В Германию я привезла только один чемодан.

2. По приезде взялась за учебу и не позволяла себе ходить по магазинам.

3. Своих денег взяла мало, потому что не думала, что задержусь дольше, чем на четыре месяца, как гласила виза.

4. По привычке не просила денег у моего секс-партнера, как когда-то не просила ни у родителей, ни у мужей.

Оксане нужно поднимать самооценку, чтобы можно было не просто просить, а требовать необходимые для себя вещи у того, от кого она на какой-то период времени вынужденно материально зависит.

Раскодировка: «Просить деньги у любимого мужчины можно и нужно». «У меня достаточно красивой, удобной и качественной одежды, в которой я чувствую себя хорошо». «Я разрешаю себе ходить по магазинам и покупать одежду и обувь». «Я разрешаю себе ничего себе из одежды не покупать».

Кстати, мама никогда не говорила мне, что я красивая, а только критиковала. А ведь у меня не только лицо и фигура были прелестными, бросались в глаза танцевальная осанка, плавные движения балетных рук и упругая походка. Папа тоже не делал мне комплиментов. Когда я стала девушкой, он уже спился и стал ко мне равнодушным.

P. S. Недавно любовник сказал мне, что у меня сногсшибательная попа. Конечно, я же танцую с ним бачату в обтягивающих лосинках и кручу попой восьмерочки… А когда он стоит в стороне и смотрит, как я танцую с другим, я кручу попой сильнее. А когда я танцую с ним, я шепчу ему на ушко, что делала это для него. В результате он тащится от меня и его распирает от гордости, что он танцует со мной!

Раскодировка: «Я красивая. У меня балетная осанка, упругая походка и красивые движения. Мое лицо выразительно и прелестно».

Папа с мамой ругались чуть ли не ежедневно. Маму занимали только ее уроки, муж-пьяница и любимый сыночек. Родители даже мой день рождения не справляли, я не помню ни одного подарка мне, в то время как моего брата забрасывали всем, что бы тот ни попросил.

Кофликты родителей пришлись на детство Оксаны, отразились на ее самооценке. Ей хотелось понравиться папе с мамой и она не только терпела то, что родители ей не уделяли внимания, она еще старалась обратить их внимание какими-то своими сверхестественными поступками, жизненными успехами, чтобы родители смогли наконец ее заметить и отметить и могли бы ею гордиться.

Кроме того, у Оксаны возникла иллюзия, что если что-то поменять внешне, то это сделает ее счастливее и жизнь станет другой.

Из-за негативного отношения к себе она так же негативно относилась к окружающему миру и пыталась его поменять. Как оказалось, мир изменить нереально, а вот себя – пожалуйста.

Раскодировка: «Я знаю, что мои родители меня любят». «Я разрешаю себе быть самой собой». «Я разрешаю себе любить себя». «Я разрешаю себе чувствовать негатив по отношению к внешнему миру». «Я разрешаю себе чувствовать по отношению к внешнему миру позитив».

У меня всегда был какой-то зуд внутри, я все время чего-то искала и добивалась. Я меняла в общем-то хорошие фамилии (дважды), мужей (трижды), сожителей (пятерых), любовников (двадцать), место работы (семь раз), профессии (5: нянечка в детсаду, уборщица, преподаватель химии, географии и немецкого языка); переезжала 4 раза с родителями и 14 раз самостоятельно (к первому мужу и обратно, из города в деревню и обратно, в родном городе четыре раза меняла прописку, в Ростове-на Дону дважды, итого в России десять раз и четыре раза в Германии).

Некоторые психологи говорят, что люди со здоровой психикой остаются жить на одном месте, с одним и тем же партнером, на той же работе всю жизнь. Невротику же все время подавай что-то новенькое. Позволю себе не согласиться с утверждением, что изменения носят только негативную окраску, они же не дают закиснуть и заставляют человека развиваться, узнавать новое, так что изменения – двигатель прогресса, а человек, стремящийся к изменениям, нарабатывает новые навыки, показывает, что жизнь ему интересна, получает новый несравненный опыт, так что он – психически здоров.

Оглядевшись в Германии, я увидела, что немцы и немки, особенно в провинции, одеваются неброско, в черное и серое. Женщины не отличаются не только от представительниц своего пола, но и от мужчин. Немки не носят ювелирных украшений и юбок, на них всегда джинсы (чаще дешевые и плохо сшитые, купленные на распродаже), футболки и куртки простого покроя. Немки не пользуются косметикой, не делают маникюр, носят средней длины некрашеные волосы без укладки. Работницы умственного труда выглядят поухоженнее, но только в больших городах и в офисах они одеваются в платья.

Я тоже влезла в простые джинсы и серые футболки. Норковую шубу отдала невестке, боясь, что ее обольют кислотой борцы за права животных и что шуба будет выделяться среди курток. Пять лет я боролась со своим желанием влезть в облегающее платье с яркими цветами или красную юбку-солнце.

Раскодировка: «Я разрешаю себе ходить в ярких платьях». «Я разрешаю себе ходить в дешевых джинсах и футболках». «Я разрешаю себе носить ту одежду, которую хочу».

Оксана не из-за немцев стала одеваться в Германии в невзрачные вещи, а из-за недостатка одежды в детские и юношеские годы и из-за заниженной самооценки. Ведь и в Германии есть люди, которые носят модные вещи, там ведь развита целая индустрия моды. Невротики же забывают о своих желаниях, сливаются с серой массой большинства и перестают их нее выделяться из-за повышенной тревожности и ранимости, чувствительности к мнению окружающих: «А как окружающие на меня посмотрят, если я вдруг одену красное платье? А что люди скажут?». Люди же с нормальной самооценкой носят джинсы и серые футболки не из-за неуверенности, а как раз наоборот. Им наплевать на мнение окружающих, они чувствуют себя одинаково комфортно и в дорогих вещах, и дешевых, в ярких и в неброских. Их самооценка от внешних обстоятельств не зависит. По одежке трудно определить, невротик перед тобой или здоровый человек.

А вот нестабильность самооценки, частая и резкая смена настроения – это невротическая черта. Неуверенные женщины, чтобы поднять свою самооценку и быть похожими на излучающих уверенность моделей, которых им выдает реклама, цепляют на себя кучу бижутерии, как арабские женщины золото. Неуверенные женщины делают выручку магазинам. Неуверенные женщины копят год, чтобы в турпоездке заграницей спустить всю сумму за один свободный от экскурсий день. Неуверенные женщины тратят огромные суммы на шмотки известных марок и шантажируют мужей на покупку шубы. Как следствие неуверенная в себе мадама не верит и своему мужу, заставляя его доказывать ей свою любовь шубой и другими раритетами.

Раскодировка: «Я принимаю себя с заниженной самооценкой». «Я принимаю себя с завышенной самооценкой». «Я принимаю себя любой».

Я поначалу ходила в джинсах и в Университет, и на сальса-вечеринки. Но девченок в обтягивающих леггинсах было немало, их приглашают, а меня нет, и я приоделась. Добавила улыбку и наглости. Я стала сама приглашать мужчин, количество танцев стало постепенно переходить в качество, меня стали называть профи. Что разлетающиеся юбки, что юбки-карандаш (мини, конечно) притягивают взгляд. И мужской, и женский. Но их надо уметь носить!

Страстное стремление выглядеть хорошо в глазах окружающих, стремление к превосходству, порождающее лесть, называется тщеславием. Гордыня, спесь, кичливость и звездная болезнь – его синонимы. Жадный поиск мирской славы, пустое высокомерие заставляет выглядеть, а не являться. Те, кто любит секс, еду, удовольствия – они хотя бы получают их и в это время испытывают наслаждение. Тщеславные же люди постоянно испытывают горечь от зависти, они стремятся к славе, но никак не могут достичь ее, удовлетворение от достигнутого всегда омрачено наличием в мире еще более высоких постов и еще более дорогих вещей. Они лишены всякого удовольствия и не могут насладиться славой народной, поэтому их страсть и называется тщетной славой, или тщеславием.

У нашей героини тщеславие идет в ногу с собственным развитием и приобретением навыков, поэтому оно незаметное и положительно окрашеное.

Для меня стремление выглядеть хорошо необходимо, иначе трудновато заставить себя ежедневно делать упражнения на пресс. На вечеринках, где больше молодежи, я, дама «со стажем», привлекаю мужчин своим подтянутым телом, которое сигнализирует: я слежу за собой, я физически вынослива и здорова. Облегающее платье заставляет меня держать тело в тонусе. Я добавила открытую улыбку до ушей и счастливые глаза, обращенные на партнера. А подтянутая, веселая, довольная всем женщина – это редкость. Постепенно у меня появились постоянные партнеры. Я их ценю за отличный вкус, ведь они выбрали меня!

Оксана подняла самооценку и этим стала привлекать мужчин. Возраст женщины не говорит здоровому мужчине ни о чем. А вот улыбка и счастливые глаза сообщают: женщина счастлива уже сама по себе, значит она не истеричка, она не будет выносить ему мозг, она самостоятельная и самодостаточная личность. С ней можно будет легко расстаться.

Я рада, что в детстве мне не внушали, что я красивая и могу на своей физической красоте построить и карьеру, и успешное замужество. Я рада, что меня ориентировали на развитие ума. Так что я и ум развила, и красивой осталась: по четным дням я умница, по нечетным красавица, а по выходным – просто молодец!

Спасибо, мама-папа! Перевожу стыд за красивый внешний вид в гордость: я в 57 стала более уверена в себе, чем в 17. Я отлично себя чувствую и со вкусом одеваюсь. Или одеваюсь со вкусом и поэтому тоже уверена в себе и отлично себя чувствую.

Аффирмации:

Мое тело совершенно и любимо! Мое тело здорово и раскованно в сексе! Я доверяю своему телу и своим чувствам! Я умею испытывать оргазм по 15 раз за раз! Мой мужчина от меня просто тащится! Я люблю красивую и сексуальную одежду! Я люблю одевать себя в ту одежду, в которой я чувствую себя королевой!

Я Победитель, т.к. я люблю свою мечту. Я знаю, что идеальный пункт для дела уже наступил. Идеальный пункт для действия – это то самое мгновение, которое я проживаю сейчас. Я разрешаю себе стать тем, кем хочу. Я всегда могу создать себе новое будущее. Глубоко во мне сидит то самое Я, которым я могу стать. Мои мечты и цели как магниты, которые притягивают меня к их осуществлению. Я привожу в исполнение свои мечты, представляя себе, что я уже достигла своих целей. Через свои мечты я становлюсь магнитом для всего хорошего, красивого и приятного. Я Победитель, потому что своими мечтами я уже живу.