Сначала популярные
Эта книга предлагает множество практических советов и стратегий, которые помогут снизить риск развития когнитивных нарушений . Она разбирает все аспекты профилактики - правильное питание, физическую активность, социальную активность, умственные упражнения, и другие.
Особенно полезными мне показались главы, где подробно описываются привычки, которые могут укрепить здоровье мозга
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Текст, доступен аудиоформат
Бесплатно
419 ₽
Начислим
+13
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
19 августа 2024Дата перевода:
2024Дата написания:
2023Объем:
274 стр. 25 иллюстрацийISBN:
978-5-17-158776-5Переводчик:
Правообладатель:
Издательство АСТВходит в серию "Долголетие. Наука заботиться"
Отзывы на книгу «Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте», 1 отзыв