Книги, похожие на «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники», Мишель Скин📚

Управление депрессией и тревогой в мегаполисе Алексей Игоревич Мелёхин

Текст

199 ₽

или по подписке

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук Павел Федоренко и др.

Текст

379 ₽

или по подписке

Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузии Алексей Игоревич Мелёхин

Текст

749 ₽

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук Илья Качай

Текст

379 ₽

или по подписке

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку Павел Федоренко и др.

Текст

379 ₽

или по подписке

15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния Илья Качай и др.

Текст

400 ₽

или по подписке

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением Алекс Корб Перевод Ирина Видревич

Текст

429 ₽

или по подписке

Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение Артем Демиденко

Текст

176 ₽

или по подписке

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению Павел Федоренко и др.

Текст

449 ₽

или по подписке

Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите Мишель Драпкин Перевод Анастасия Горностаева

Текст

469 ₽

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления Уильям Дж. Кнаус и др.Перевод Екатерина Бормотова и др.

Текст

550,40 ₽

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства Лорна Гарано и др.Перевод Ксения Трофимова

Текст

449 ₽

или по подписке

Книга о фобиях и их лечении Джорджио Нардонэ Перевод Наталия Катилевская

Текст

380 ₽

или по подписке

Соматоформное расстройство О С

Текст

199 ₽

или по подписке

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение Павел Федоренко и др.

Текст

449 ₽

или по подписке

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения Кэтрин М. Питтмен и др.Перевод Екатерина Бормотова

Текст

524 ₽

Победить без боя. Методы и стратегии решения социальных, эмоциональных и поведенческих трудностей у детей и подростков Клодетт Портелли и др.Перевод Е. Первышева

Текст

350 ₽

или по подписке

Тревога – не враг, а компас, ACT, CFT и IFS в работе с тревожными расстройствами Мария Попова

Черновик

990 ₽

Как заработать невроз. Лучшие способы достижения худшей жизни Илья Качай и др.

Текст

280 ₽

или по подписке

Как легко избавиться от панических атак Артем Иванович Федоров

Текст

69,90 ₽

или по подписке

Модели семьи. Как понять и решить проблемы в отношениях между родителями и детьми Джорджио Нардонэ и др.Перевод Наталия Катилевская

Текст

250 ₽

или по подписке

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций Павел Федоренко и др.

Текст

200 ₽

или по подписке

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии Джон Хершфилд и др.Читает Иван Букчин Перевод Алексей Архипов

Аудио

287 ₽

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее Ферран Касес и др.Перевод А. Сапова

Текст

479 ₽

или по подписке