Книга написана американцем. У них своё видение вопроса. Однако основная мысль мне понравилась) На мой взгляд автор часто принимает желаемое за действительное, пытаясь обосновать свою позицию.
Прочитала книгу с большим интересом, информация показалась очень полезной, мне кажется, что эту книгу надо обязательно прочитать всем!
Только что закончила читать данную книгу. Она не большая, но в ней много полезного. Прочитала за пол дня. Могу отметить, что для насыщенного ритма современного человека данные советы помогут решить большое количество проблем, связанные с самобичеванием и самосовершенствованием. Современный человек итак очень активен, просто нужно выбрать те советы которые больше подходят для каждого человека индивидуально. Раньше я планировала ранние подъемы и не раз планировала заняться спортом вплотную, но прочитав книгу смогла понять, что мне итак хватает нагрузок. К чему толкают блогеры или книги, будь продуктивнее, вставай рано, и т.д. не всем подходит. Мало того, это не доставляет радости и вгоняет в депрессию, что не можешь выполнить поставленных целей, начать новую жизнь с понедельника или нового года. Суть книги такова, вы должны выбрать то, что нужно именно вам. Мы не роботы, чтобы без отдыха пахать, нужно двигаться в таком ритме, который будет вам комфортен и доставлял удовольствие. Не пожалела что выбрала данную книгу.
неплохая книга по общему здоровью и модификации образа жизни. вдвойне приятно, что она мне досталась в подарок по абонементу.
Книга понравилась. Нашла для себя несколько полезных советов,и которые уже начала применять. полезны и приложения, только неудобно просматривать таблицы в них. Рекомендую.
Вся суть книги – в названии, остальное – просто агрументы, выглядящие как переливание из пустого в порожнее, никакой новой информации. Книга пустая.
Коротко и просто о том, как продлить себе жизнь. Развеивает мифы о правильном питании и полезных привычках. Понравились практические советы по питанию и расслаблению.
Изначально было интересно читать. Когда уже начинается повторение одних и тех же моментов несколько раз уже не особо завлекает такое чтение. Так, в целом много интересной и полезной информации
Замечательная книга. Грамотно изложена информация. Много полезного можно открыть для себя. Особенно понравилось про расслабление. Буду применять рекомендации к себе и оздоравливать свой организм
В этой книги вы узнаете,что нужно для того, чтобы улучшить свою работаспособность организма и самое главное продление своей жизни,а именно увеличение жизненной энергии.
Отзывы на книгу «Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию», страница 2, 37 отзывов