Очень полезная книга. Многоуровневый подход и реальные упражнения.Помогает взглянуть на мир по новому и освободить зеркало души от ограниченности.. Читается легко.
Объем 130 страниц
2015 год
Очень полезная книга. Многоуровневый подход и реальные упражнения.Помогает взглянуть на мир по новому и освободить зеркало души от ограниченности.. Читается легко.
Видеть, чтобы смотреть, это конечно прекрасно. Видеть, чтобы понимать – куда лучше. Эта книга показывает многогранность зрения, его полноту. Прозреть, созреть, найти себя удивительно ценно. Учитесь, чтобы видеть, смотрите, чтобы обретать.
Спасибо автору.
Замечательное пособие для всех, кто следит за своим здоровьем и идет по пути самосовершенствования, но будет очень полезным и для людей, ой как далеких от всех этих тем. Совсем не обязательно быть йогом в высшей инстанции, увлекаться аюрведой и знать все заумные термины, чтобы понять смысл книги. Здесь приведены совершенно уникальные и удивительные по своей пользе упражнения для укрепления глаз и улучшения зрения. Методы довольно-таки приятны и легки в использовании, дается множество полезных советов по питанию, приводятся асаны, разбираются глубинные причины ухудшения зрения. Мы так часто забываем о том, что глаза - это зеркало нашей души, наши показатели общего состояния организма. И за зрением нужно следить ничуть не меньше, чем за ежедневной гигиеной. Поддерживать тонус глазок совсем не сложно, а очень и очень приятно. В общем, многое взяла на заметку, сделала кучу заметочек/закладочек и выписала полезности. Обязательно читать всем книголюбам, которые постоянно напрягают глаза за книжками и мониторами!!!
Читаю на электронной книге перед сном. Позволяет переосмыслить знания о мире, повысить свою духовность и взглянуть наш этот наш мир другими глазами...
Оставьте отзыв
В книге Марии Николаевой «Йога прозрения» предлагается полная система йогических методов улучшения зрения, а также путей обретения прекрасного самочувствия и работоспособности в тех случаях, когда полностью восстановить зрение нереально. По сути книга представляет собой руководство по тому, как пользоваться собственными глазами независимо от их состояния к данному моменту.
«Йога прозрения» – это объединение научного подхода с практикой йоги, намеченного окулистами и йога-терапевтами. Развитие внутреннего видения, независимо от улучшения зрения, ослабит вашу «зависимость от глаз» и позволит вам жить полноценной жизнью без страха перед будущим. Уверенность в том, что можно одинаково «видеть» и при хорошем, и при плохом зрении, позволит вам расслабиться – в чем и состоит главное условие восстановления зрения.
«Йога прозрения» – очередная книга в авторской серии Марии Николаевой в издательской группе «Традиция». Специально для слабовидящих читателей книга набрана шрифтом увеличенного размера.
Ранее книга выходила в издательстве «Крылов» под именем Шанти Натхини с названиями «Йога прозрения, или Путь слепца», «Йога-терапия для восстановления зрения» и «Йога прозрения: Очистить зеркало души».
Отзывы
4