Читать книгу: «Глаголом вдохновляй»

ПРЕДИСЛОВИЕ ОТ АВТОРА

 Стихотворения в книге расположены таким образом, что во время чтения будет меняться эмоциональный фон по проживанию различных жизненных этапов. В зависимости от того на каком этапе сейчас находитесь лично вы, будет происходить отклик на те или иные произведения из этого сборника.

Перечитывая произведения при сильном отклике вы даете выгрузится эмоциям, которые накопились внутри и дать им возможность освободиться.

После можете наполнится теплом жизнерадостных строк или прекрасными моментами своей жизни. Так вы постепенно будете наполняться светом и гармонией внутри.

Арт-терапия – это потрясающий метод проживания различных эмоций. Стоит ли говорить о силе слова, глаголом жги сердца людей, как завещал А.С. Пушкин. Фраза, запавшая в мою голову из детства. Тогда я точно понимала, что слово в жизни – значит очень много.

Многие люди могут менять жизни других одним лишь, словом, освобождать от накопившегося груза, прощать обиды, как сильно слово извини и как сложно его сказать многим людям. За словами стоят наши эмоции. Когда мы не проговариваем, что чувствует эмоции накапливаются внутри и остаются там, как груз. Чтобы выпустить наружу мы можем использовать различные методы. Например, Арт-терапия предлагает проживание эмоций с помощью музыки, поэзии, книг, написания картин.

Каждый способ по-своему прекрасен, и вы можете выбрать тот, что ближе или комбинировать различные варианты.

Желаю Вам приятного соприкосновения с моим творчеством.

07.01.2004

Что-то сильно сжалось внутри,

Будто это не я на фото.

Хочется крикнуть куда-то вдаль,

«Не уходи!

Я стала так на тебя похожа…»

Эта улыбка,

Эти глаза.

Обними меня ещё раз

Сквозь года,

Мне большего в жизни не надо…

Помню трепет внутри,

Грибной суп поутру,

Слоника шили, как помню,

Помню юбку большую,

Что спрятать могла,

Тёплый плед и биение сердца,

Запах стареньких книг,

Нежный голос родной,

Что называл меня дочей.

Больше так меня никто не зовёт.

Годы идут,

Я стала взрослей

И стала сильнее тоже.

Но ничто не изменит того,

Что тебя не хватает,

Мама,

Я очень скучаю..

ВЕСНА

Энергия весны стучится в двери,

Ты ей открой, спеши, скорее!

Распустился вишни первый лепесток.

Вдруг родился маленький цветок.

Словно ангел, майский стебелек.

И согрело душу мою тепло,

Разошлись бурные реки устало.

Я был готов душу свою продать

За кусок бренного металла.

Но жизнь мою озарила ты!

Как рассвет в пелене пустоты.

Словно сладкий сон,

В котором сердце бьется в унисон…

ТИХАЯ ГАВАНЬ

Мне в жизни нужен лишь уют,

Тишина мирской суеты,

Спокойствие пения птиц

И зелёные ветви в цветущем саду.

ДИАЛОГ С САМОЙ СОБОЙ

Я писала тебе стихи о любви,

Открывала душу и сердце,

Пела песни ради твоей улыбки,

Позабыв о личной границе.

Мне хотелось тебя узнать,

Растопить этот холод внутри,

Найти ту тонкую грань,

За которой ты полон искренности.

Где открыто говоришь о себе,

Где не скрываешь какой ты,

Где пускаешь людей к себе,

Где не держишь обид и злости.

Где ты можешь раскрыть,

Что мешает тебе идти,

От чего ты бежишь,

И что ищешь на этом пути.

Зачем ты прошлое держишь?

В нем нет новизны.

Только старые чувства как камень,

Что тянет в новую старую грусть.

Я прощаю тебя и благодарю.

Это странный путь,

И я его люблю.

Не ухожу, не бегу, не прощаюсь.

МАНИФЕСТ

Горький кофе, сладкий дым,

 Ночная Москва.

Я напишу свой манифест,

 Тёплыми руками на холодном снегу.

Будь собой и будь прекрасен,

Искусство создано,

 Чтобы проявлять себя,

Связываться с миром,

Зажигать сердца, пробуждать,

Вести диалог по смыслу.

Кто ты? Что ты? Где ты?

Вопросы, не требующие ответа.

И пусть на другом континенте

Поймут тебя без контекста.

Те же люди те же проблемы,

Единые смыслы.

Без границ, лишних слов и суждений.

Не забывая о честности,

Не забывая себя ни старого, ни юного.

Дело не в правильности,

А лишь во внутреннем отклике.

Кто ты, когда выбираешь,

Что тебе важно?

Кто ты, когда счастлив?

Кто ты, когда любишь?

Кто ты, когда просыпаешься утром?

Желание. Решение. Действие.

Смысл. Без лишних слов и подтекста.

СМЫСЛ ЖИЗНИ

Я не знаю, почему и зачем,

Да и какой в этом смысл.

Просто тепло,

Просто рядом,

Просто спокойно,

Просто быть,

Просто любить,

Просто так без границ,

Без причины,

Без какого-то особого

ПО МОТИВАМ ЕЛКИ

Нарисована картинка не счастливой жизни.

Впереди дороги нет конца.

Я иду по городу не зная,

Что завтра будет хуже, чем вчера!

Не придёт на помощь враг заклятый,

Друга и в помине нет.

Солнце светит слишком жарко,

Но это ок, ведь завтра будет хуже, чем вчера!

Ведь завтра будет хуже, чем вчера!

Пройдут по улицам дожди,

Туман нагрянет, повсюду сырость, грязь!

И поступью своей не легкой,

Ступая, ощутишь ты тяжесть проходящих лет…

Но это тоже ок,

Ведь впереди дороги нет конца!

И точно можно знать лишь,

Что завтра будет хуже, чем вчера!

ПЕРЕОЦЕНКА ЦЕННОСТЕЙ

Душа разгневала богов,

Душа, разгневанная богом.

Не быль о прошлом,

Не сказ о будущих веках.

Не дописал он свой рассказ,

Забыл про горе и печаль.

Погиб не в муках.

Никто не вспоминал

Счастливую судьбу,

Ибо это не к чему.

Не трогает людей чужая простота,

Понять ее не в силах ум

Терзаний полный.

ПОЭЗИЯ СКВОЗЬ ОПЫТ

Я напишу тебе молитву на прощанье,

Как Есенин на рассвете лет.

И в этом веке, и в другом

Нет лучше человека чем поэт.

Он знает к сердцу путь не близкий,

Заложит смысл между строк,

Он жизнь готов прожить как искра,

И боль утраты пережить,

Лишь для того, чтобы

Путь без нее для других проложить.

ТАК МНОГО «НЕ» В СТИХАХ ЗАБЫТЫХ,

ДАВНО УШЕДШЕЙ ПРОЗЫ ЛЕТ

Я нахожу себя на рассвете

И теряю во тьме ночной.

Я не знаю о прошлом и будущем,

Лишь чувствую ветер

И росу по утру.

Я хотела закрыться от боли,

Погружаясь в нее целиком.

Я искала любви,

Превращая ее в печаль.

Я творила добро,

Оставляя другим чувство долга.

Я искала родную душу,

Оказалось, она во мне.

Я писала списки,

Исполняя свои желания,

Пока не открыла тишь.

Я боялась, печалилась, танцевала,

Молилась, грустила, любила.

Отпускала, держала.

Сходила с ума

И возвращалась обратно.

Я открывала душу другим вопреки,

Не закрывая обратно.

Я хотела детей,

Которых никогда не имела.

Я не знала зачем,

Да и незачем было знать.

Я прощалась с людьми

До того, как встречалась.

Я просила прощенье,

Не причиняя вреда.

Я не знала зачем,

Создавала системы.

Я узнала все о том,

О чем не хотела знать.

Я видела сны, о которых можно только мечтать.

Я мечтала мечтать,

А выходила лишь роса по утру,

И странствий быстрый поток.

Я видела в людях мир

И ураганов поток.

Я видела боль, печаль, страдания и пустоту.

Видела, радость, счастье, любовь и наслаждение.

Я ощущала теплоту души

И холод полный страхов.

Я полюбила жизнь

И тут же ее забыла.

Я познала себя в темноте,

А увидела лишь на рассвете.

ЗАМКНУТЫЙ КРУГ

Я выбирала людей,

Чью душу мне не затронуть,

Чтобы уходя в ночи точно знать,

Что меня здесь не вспомнят.

Я не хотела оставить следа,

Чтобы кто-то чувствовал боль

От потери меня.

Я хотела, чтобы меня забыли

Раньше, чем запомнили.

НА СЛУЧАЙ,

ЕСЛИ НЕ БУДЕШЬ ТАМ СЧАСТЛИВ

Есть еще пещера в Тибете

С видом на небо,

Каждый странник,

Прожив бурную жизнь

Обретет там покой.

И пронесясь сквозь

 Десятки лет,

 Вернётся туда откуда он родом.

ПРОСТО ПРИВЫЧКА

Не любил он ругань и скандалы.

Он просто без них никогда не бывал,

Не видел жизни иной,

Не знал спокойного быта,

Не умел по-другому,

А как иначе не узнавал.

Я БЛАГОДАРНА СЕБЕ,

Я БЛАГОДАРНА СУДЬБЕ

Столько красивого прожито,

Столько любви принято,

Столько счастья в копилке,

Будто несколько жизней в опыте.

Столько трепета в объятиях,

Будто годами не виделись

И вновь повстречались с любимым.

Я благодарна за умение

 Видеть мир красивым,

За умение чувствовать,

Тепло прикосновений.

Я благодарна себе за

Принятия многообразия,

За то, что научилась любить все

Неидеальные идеальности,

За то, что нашла покой в

Бушующем потоке

Материальных страстей,

За то, что гармонизировала красоту

Анализа и чувственности,

За то, что позволила себе

Выйти за пределы дозволенного

Себе прошлой,

За границы телесности.

Позволила чувствовать больше,

Видеть шире.

Позволила себе быть приметной,

Реализовать, что нравится,

Наслаждаться моментом,

Быть своей красоте в гармонии

С красотой этого мира.

Я благодарна себе

За дом внутри,

Где так уютно и светло.

Я благодарна за то,

Что там принимают гостей,

Таких же простых

Со всеми их

Идеальными не идеальностями,

За то, что там тебя ждут

И всегда тебе рады.

Я благодарна за потоки идей,

Рада открывать их миру.

Я благодарна за возможность

чувствовать жизнь по утрам,

Видеть рассвет,

Заваривать чай

В объятиях любимого,

Подниматься в горы,

Есть сочные спелые фрукты,

Наблюдать, как растет

И развивается частичка меня.

Я благодарна за способность

Расшифровывать знаки везде:

«О чем тебе это?»

«О счастье в моменте!»

Я благодарна доброму путнику

За улыбку в ответ,

За сказ о здоровье от близкого,

За благодарность клиентов,

Слова любви…

Я благодарна за возможность

увидеть мир.

Я благодарна за возможность

чувствовать жизнь.

Я благодарна за возможность

слышать биение родного сердца.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Я благодарна себе,

Я благодарна судьбе,

И тебе благодарна,

Дорогой мой читатель!

И я желаю тебе,

Проходя свой путь,

Не откладывать себя на потом,

Проживать опыт сполна,

Отдаваться чувствам,

Даже если бывает больно.

Видеть за болью любовь

В картинах счастливых моментов.

Научиться слышать себя,

Отпустить обиды,

Оковы прошлого.

Разрешить себе жить

здесь и сейчас.

Наслаждаться любовью

К себе и миру.

Я желаю тебе удачи

В воплощении твоих идей!

Пусть они будут так же

Красивы,

Как ты,

Мой дорогой читатель!