Цитаты из книги «Как избавиться от негативных установок?»
задайте себе вопрос: «Кто я?» «Какой я?». Пишите все, что первым приходит в голову. Выделите из потока мыслей свои претензии к другим людям, жалость к себе, любые страхи и сомнения, чувство вины, беспомощность, осуждение себя или других. На этом шаге важно научиться замечать особенности своего поведения и анализировать, из каких
Бесплатно
200 ₽
Начислим
+6
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
18+Дата выхода на Литрес:
27 сентября 2023Объем:
17 стр. 5 иллюстрацийISBN:
9785006063198Правообладатель:
Издательские решения