Комментарии, 37 отзывов

Автор не грузит теорией ради теории — каждое слово идёт с инструментом в руках. Особенно понравилась глава про сад и токсичное окружение, я наконец решилась написать одной «подруге» что нам не по пути… и знаете, дышать стало легче в буквальном смысле.

Полностью все меняет, после прочтения я стала другим человеком. Очень хороший, интересный стиль подачи материала, просто кладезь полезной информации. Книга - находка этого года, редко встретишь в психологии реально что-то стоящее.

Спасибо Максу за то, что смог открыть меня принципиально новую. Еще пока читала стала применять советы из книги и все вокруг стало волшебным образом меняться) мне стало легче общаться с людьми, ушло много страхов и сомнений. Я стала чувствовать себя совсем другим человеком! Не со знаком +, а со знаком +++++

Чудесная психологическая находка, которая позволила найти силы и решения многих моих существующих проблем. Стала отмечать явные успехи и в жизни, и на работе, и в личных отношениях. Под большим приятным впечатлением от прочитанного.

Очень плохой слог, ужасное повествование, куча лишнего текста. Очень похоже на ии

Легка в чтении, проста в понимании. Хорошие советы. Спасибо

Читаешь и как будто с психологом общаешься… только дешевле. рекомендую всем подругам. Глава про Гришу-ворчуна вообще топ)) теперь мой внутренний критик пищит смешным голосом и я не могу его воспринимать серьёзно :)

Что ж, вполне занятно, если абстрагироватся от чрезмерной метафоричности. Есть полезные мысли, хотя не со всем согласна - например, идея «маски жертвы» подана слишком упрощенно, можно было бы чуть развернуть...

Мне первые главы показались какой-то мотивашкой из соц.сетей, честное слово. Хотела уже отзыв разгромный писать. Но потом дошла до практических техник и рефрейминга,и всё встало на места - книжка стоящая,просто входить в нее сложно.

Взрыв мозга!!! Особенно про то что нарциссизм это самооценка со знаком минус. Никогда так не думала. Купила по совету подруги, читаю запоем третий день. муж уже спрашивает что со мной, а я меняюсь на глазах)