Основной контент книги Как управлять стрессом в тревожных ситуациях
Текст

Объем 14 страниц

2022 год

16+

Как управлять стрессом в тревожных ситуациях

3,5
2 оценки
Бесплатно
399 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 39,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Из этой книги вы узнаете различные приемы, техники и хитрости по работе с вашим мышлением, эмоциями и страхами. Все рекомендации были собраны годами и проверены на личном опыте. Некоторые советы были разработаны лично автором в процессе практики.

Смотреть все отзывы

ужас, 29 страниц ерунды. Никаких толковых

и грамотных техник по управлению стрессом. отсутствует системный подход к проблеме. не рекомендую

Книга понравилась, заставляет задуматься о привычном образе жизни и начать работать над собой, много полезных, а главно работающих рекомендаций.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Лилии Павловны Панченко «Как управлять стрессом в тревожных ситуациях» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
19 апреля 2022
Дата написания:
2022
Объем:
14 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания: