Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день

Первое впечатление, когда стала читать книгу было: опять иностранная психология, далекая от русского менталитета. Да, элементы чуждости и длинных благодарностей присутствуют, но когда стала читать, то поняла, что автор попадает в "десяточку" моих ощущений. Интересненько.

селфхелп книжка с известными истинами. кто не в курсе про личные границы, постановку целей и прочие свойства целостной личности – можно брать как учебник, вместо сотен видосов с ютуба. все по делу и с письменными практиками. в конце каждой главы параграф «мужской взгляд» можно скипать сразу – ничего нового – оправдание бытового инвалидства и обесценивание женских проблем)) порадовало, что не вуалируется негативный женский опыт такой как растление или изнасилование, когда заходит речь. авторы – чета коучей.

поначалу, думала, что это очередная розовая книжечка для бездумного прочтения в декрете. по факту- очень полезная, структурированная, грамотно написанная книга, отличающаяся от себе подобных «мотивашек». рекомендовано к прочтению тем, кто ищет себя, учится выстраивать личные границы и не боится перемен.

+ еще одна любимая книга в моем списке.Книга потрясающая. Все четко,просто и по делу. Никакой воды. Книга читается легко и на одном дыхании. Я в восторге.