Цитаты из книги «Инструкция к телу», страница 2

Представили? Ощутили удовлетворение от процесса? Если да – это тело вам ответило, что вас поняло. Если нет, добейтесь ощущения радости, не вникайте в детали обстоятельств, концентрируйтесь на ощущении легкости в теле. Сделайте глубокий вдох и выдох. Зафиксируйте ваше состояние и продолжайте. Теперь представьте обстоятельства «радостного вас» через 5 лет. Чтобы пройти это время, мысленно пройдите через встречу Новых годов, дней рождений или других значимых для вас дат календаря.

человеческий ум не в состоянии охватить все нюансы созидания каждого элемента, однако, вы также несете в себе энергию творца (Сахасрара), которая не имеет ограничений. Эта энергия легко организует коммуникацию среди ваших 50  триллионов клеток. Клетки вашего тела – это аналог населения Земли. Каждая клетка обладает собственным сознанием. Один только мозг работает примерно на 86 миллиардах

И вот, вы находитесь в одном месте, создаете мысленные картины о другом, создавая химический дисбаланс, который корректируете едой или приемом

Ваше тело феноменально крепко и устойчиво.

мы, ощущения кошачьей лёгкости и грации. Дышите и представляйте. Закрепите ощущения тела и детали окружающей обстановки в чувстве радости. Тело вас слышит и понимает, куда ему развивать себя. Мысленно возьмите в руку какой-то предмет в  том месте, где вы себя представили. Ощутите его блеск, твердость или шершавость, другие детали. Это ваш якорь для быстрого входа в  это состояние на будущее. Зафиксируйте ощущения этого предмета. Подержите его, покрутите. Посмотрите на  него и на окружающую обста

а) происходит в указанном времени; б) происходит с вами, переживается вашим телом.

твие по горной долине, про6ежку по лесу, игру с мячом или с ракеткой, плаванье, подтягивание, занятие спортом в любом виде. Как вы одеты? Удобно, легко, спортивно? Какова бы ни была ваша физическая форма в  данную минуту, представляйте такую, как вы желаете видеть через год. Дышите и представляйте себя в желаемом событии. Дышите и представляйте себя в прекрасной физической форме. Глубокий вдох и расслабленный выдох. Дыхание вам поможет углубиться в ощущения.

вало, что всем доступна великолепная физическая форма и долгожительство. И вы знаете, что были частью этого процесса в самом его зарождении. Вы вспоминаете, как давно на вас смотрели с  недоумением – как это вы собираетесь жить так долго и быть молодым? Кто-то упрекал вас в легкомыслии и в том, что вы отказались верить в их страхи. Но вот вы здесь, уже среди тех, кто оказался таким же, как вы. Вот за вами уже тянется новое поколение, уверенное, что оно побьёт рекорд вашей молодости. Но, это мы е

Вы Сознание. Вы пришли на планету Земля, чтобы создавать себя. Понимаете? Не  создавать деньги, детей, успехи, достижения, здоровье, просветление, а создавать Себя. Если быть точным – вы пришли переживать себя, получить впечатление о себе. Отсюда и все остальное – ваше окружение создает для вас впечатление о самом себе

пережили этот опыт – тело вас поняло, нужные шаблоны ДНК начали активизироваться. ***** Сделайте это упражнение с максимальным качественным переживанием. Если ваши убеждения на пределе, то проделайте это упражнение несколько раз в течение месяца. Используйте предмет и  пароль Х . Не ленитесь – это ваш пропуск в новую реальность. Не рассказывайте себе привычные глупости о том, что сейчас на самого себя нет времени. Добейтесь четкого и ясного ощущения, что  это: