Цитата из книги «Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию»
Как только самодисциплина ослабевает, плохие привычки тут как тут. Напротив, хорошие и полезные привычки помогают поддерживать силу воли в максимальном тонусе и состоянии боеготовности. Например, если ваше обычное расписание включает в себя ежедневные пробежки по утрам, то вам просто соскочить с кровати и выбежать в парк. Если же нет – заставьте себя начать, и уже через неделю ваш организм
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
06 октября 2018Дата написания:
2018Объем:
244 стр. 24 иллюстрацииISBN:
978-5-04-093583-3Издатель:
Правообладатель:
Эксмо