Цитата из книги «Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости»

исследователи обнаружили весьма тревожные результаты: у  людей, которые были склонны переживать из-за каких-то неприятных событий даже спустя несколько дней после того, как они случились, в течение последовавшего десятилетия в среднем ощутимо просело здоровье. 67  Судя по всему, последующие переживания насчет прошедших событий активируют в организме тот же механизм реакции на стресс, что работал, когда происходило само то событие, и это подрывает наше здоровье в долгосрочной перспективе.