Отзывы на книгу «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог», страница 3, 26 отзывов

Убедительная вещь! Автор не дурит голову сотнями исследований, а просто излагает свой опыт, иногда подкрепляя его чужим. Самый первый тезис уже бьет наотмашь! Что-то вроде: выход из зоны комфорта - чушь. Ее просто расширять нужно. Планомерно, потихонечку. Закрепился и дальше. Многие идеи книжки пляшут именно отсюда. Красота:)

Я только что дочитала эту книгу и хочу сказать, что я полном восторге! Я прочитала уже сотни книг по психологии и личностному развитию, но эта книга оказалась для меня чем-то новым. Информация замечательно структурирована. Каждый тезис обоснован. Видно, что автор через многое прошла и это позволяет ей наполнить сухие научные факты жизнью. Больше всего радует, что Кэролайн Форен открыто говорит о тех проблемах, которые в обществе принято игнорировать (например, о сравнении себя с успешными людьми из Инстаграма). Эта книга дала мне очень много. В ней есть и полезные советы, и свежие мысли, и объективность автора, желающего помочь тем, кто столкнулся с такими же трудностями, как и она сама. Однозначно рекомендую эту книгу к прочтению всем, кто хочет лучше понять себя и сделать свою жизнь более полной.

Есть полезные,здравые мысли. Но лично меня сильно угнетал язык автора. Она как будто почти извинялась, что написала эту книгу. Вся закомплексованная, запуганная и не уверенная в собственной значимости. Но решила таки написать книгу… Возможно, стоило бы поменьше острить на тему самой себя, такого ощущения не возникало бы. Дочитала книгу через силу, хотя есть очень конструктивные мысли.

Автор очень много говорит о себе. Все советы размыты, как вода, просачивается сквозь пальцы. Любит автор ссылаться на первую книгу. Не советую к прочтению данную книгу

Советы крутые! Примеры тоже) Легкая книга для чтения о страхе. Из минусов, много воды, но если начаться пользоваться упражнениями из книги на постоянной основе, то думаю что можно сделать страх своим союзником.

Проходная, с претензией на мотивацию книга, для людей, кто испытывает постоянное волнение, страхи и неуверенность в себе. Множество простых и действенных советов, которые Мы слышим от многих, но здесь они поддерживаются примерами, фактами и исследованиями.

Если же Вы не страдаете подобного рода проблемами, то прочитать её всё равно полезно, чтобы всегда была возможность помочь неуверенному человеку или просто войти в Его положение.