Отзывы о книге «Эндометриоз. Программа лечения: от самодиагностики и постановки диагноза до полного избавления от болей», Каролина Сташак

4 февраля 2024

очень мало информации по лечению. К сожалению автор даже не пишет названия трав что принимает как БАД от болезни.

Книга художественная, про жизнь автора.

Из полезного только – немного информации о том, как лучше питаться и немного упражнений для тазового дна.

Остальное – вода.

Книга себя не оправдала. Название не соответствует содержанию.

3 ноября 2024

Alena с упражнениями я бы даже рекомендовала лучше ходить на ЛФК и суставную гимнастику (не на растяжку! в идеале на реабилитацию для ПРАВИЛЬНОГО укрепления тазового дна) - самомассаж живота дело крайне рисковое. А кое-где у неё не указаны нюансы упражнений.

Питание я с ней вообще не согласна - вся её анемия именно из-за отсутствия красного мяса и яблок в рационе. Это кроветворные продукты, женщине без них никак.

Кисломолочку она не ест - конечно с кишками проблемы будут.

Клюквы, брусники нет в рационе - конечно у неё с почками проблемы...кстати, нигде не увидела, что она ходила к урологу с её проблемами мочевого. А ведь далеко не все гинекологи шарят за урологию (!!!).

Зато во всякие сомнительные лавки гомеопатические она ходила. Тьфу.

Вообще, я считаю, что дело в хайпе на теме, плюс Польша - ну какое там будет лечение? Боль цикла гасится нвсп, а ей это не назначали. Странно, у нас это первая рекомендация, если не хочет женщина гормоны пить.

Ни её разлад отношений с мужем, ни поиски работы - к эндометриозу отношения не имеют никакого.

Психотерапия не понадобится женщинам, если изначально назначается хотя бы симпатомиметическое лечение.

Всё, что ей реально помогло - это иссечение очагов + гормоны. Всё.

Про дефекацию и позы для оной - ну, чувствуется, автор Малышеву не смотрела - у Малышевой дцать лет назад был весьма дельный выпуск про то, как правильно в туалет ходить. И полезный, потом проктолог подтвердил. Про проктолога тоже не похоже, что она ходила к нему кстати... как и гастроэнтеролога делать фгдс или как кишка эта называется.

Наверно, есть женщины, которым зайдёт, но в остальном эта книженция так, в туалете на полочке постоять.

Моя оценка книге единица, за художественный стиль только.

25 февраля 2024

Книга не понравилась.Полезной информации на 5 страниц,остальное анатомия и личные дневники автора.Очень много лишнего.Описать можно кратко: исключение стресса, медитации, физкультура и правильное питание с мин мяса максимум овощей и фруктов.

14 августа 2024

Странно, конечно, что можно оставить отзыв, не купив книгу, но...

Эндометриоз был известен и раннее, но точно не в древнем мире?. То есть сейчас, да, предполагают, что он был, но как доказать-то?!

В общем, после красочного описания "истерии" женщин, как подводки к книге об эндометриозе, желание покупать эту самую книгу пропало

24 февраля 2023

очень хорошая и подробная книга по этой проблеме со стороны пациентки.

еще рекомендую книгу испанского врача Франциско Кармона. очень дополняет информацию из этой книги

25 августа 2022

Обязательно к прочтению! Многие относятся к эндометриозу спокойно, мирятся с болями и различными проблемами в связи с этим заболеванием. Нам, женщинам, просто необходимо следить за своим здоровьем, особенно, если есть хронические болезни.

25 августа 2022

10 июля 2022

Книга является по сути дневником борьбы с эндометриозом. Внутри присутствут вставки-статьи профессиональных медиков, их советы, которые далее пытается применять на практике автор, что и фиксирует дневник. Хорошая книга-поддержка, дающая при этом направление для работы по улучшению качаства жизни.

27 июня 2022

Эта книга - не только справочное медицинское издание, в котором под микроскопом оказался эндометриоз, но и личный опыт семейной жизни с этим хроническим заболеванием.

Комплексный, а не точечный подход к женской проблеме. Учтено всё: как женская физиология, так и психология, а еще и социальная сфера (что особенно важно для замужних женщин с детьми).