Основной контент книги The Ketogenic Diet:
Текст

Объем 80 страниц

0+

The Ketogenic Diet:

A Beginner's Guide to Weight Loss and Boosting Energy (Easy Keto Recipes, Meal Plans, and Tips for a Low-Carb Lifestyle)
228,53 ₽

Начислим

+7

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 22,86 ₽ с покупки её другом.

О книге

The Ketogenic Diet: A Beginner's Guide to Weight Loss and Boosting Energy


The ketogenic diet has gained global recognition for its effectiveness in promoting weight loss, mental clarity, and sustained energy levels. If you've struggled with restrictive calorie counting, unpredictable energy crashes, and relentless cravings, this guide offers a refreshing approach. By shifting your body's metabolism to burn fat for fuel, the ketogenic lifestyle helps you achieve steady weight loss while enjoying delicious, satisfying meals. Whether you're a complete beginner or looking to refine your keto journey, this book provides everything you need to succeed.


Inside This Book, You'll Discover:


Introduction to the Ketogenic Diet


Health Benefits of a Ketogenic Lifestyle


Meal Planning and Easy Keto Recipes


Exercise and Keto: Fueling Your Workouts


Common Keto Mistakes and How to Fix Them


Keto Myths and Misconceptions


Sustainable Keto: Long-Term Success Strategies


This book goes beyond the basics by addressing common pitfalls, debunking widespread myths, and providing long-term strategies for success. You'll also gain insights into optimizing your workouts, maintaining proper nutrition, and making keto a sustainable lifestyle rather than just another diet fad.


If you're ready to unlock the full potential of the ketogenic diet and transform your health.


Scroll Up and Grab Your Copy Today!

Жанры и теги

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Jonathan K. Hari «The Ketogenic Diet:» — читать онлайн бесплатно фрагмент книги. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
23 июня 2025
Объем:
80 стр.
ISBN:
9783819744051
Издатель:
Правообладатель:
Bookwire
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 1139 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 1108 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 156 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5332 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 218 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 179 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 1699 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 71 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 1999 оценок
18+
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 779 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок