Цитаты из книги «Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены»

Сила духа не всегда начинается со стиснутых зубов, упорных занятий, глубоких раздумий, повышенного внимания или ободряющих криков: «Будь сильным!» Она заключается в способности не унывать и не бросать начатое даже в самых сложных обстоятельствах.

«Если ваш уровень не растет, он снижается»

Соревнование – это возможность оценить свою форму, побороться, показать, как усердно вы тренировались. Но ваше выступление – еще не вы. Отнеситесь к тому, что делаете, серьезно, но научитесь не принимать все слишком близко к сердцу. Спорт – это то, чем вы занимаетесь, но не вы сами.

Всегда нужно находить в себе мужество принимать ситуацию такой, какая она есть. А потом ее нужно отпустить и смотреть вперед без тени сомнения.

Ум нужно тренировать не меньше, чем тело.

К тому же, когда нет времени думать о будущем, нет времени и страшиться его. Страх – враг плодотворной работы!

Чемпионы знают, что мысли провоцируют чувства, а чувства влияют на выступление.

Мурашки должны бегать строем. Поговорка спортивных психологов

Скажите себе: «Тело готовится к выступлению» и «Я отлично делал это раньше, справлюсь и сейчас».

Сосредоточенность отсекает все лишнее. Отвлекающие

Бесплатно
408 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
14 июня 2017
Дата перевода:
2017
Дата написания:
2016
Объем:
251 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-389-13341-9
Переводчик:
Правообладатель:
Азбука-Аттикус
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 38 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 372 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 276 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 105 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 176 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 592 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 38 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 163 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
По подписке