Читать книгу: «Как я полностью вылечил ГЭРБ»

Предупреждение для читателей

Автор этой книги ничего не пропагандирует и ни к чему не призывает. Всё описанное в данной книге – личный опыт Автора. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Введение

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – достаточно распространённое заболевание среди взрослого населения, хотя и у детей этот недуг тоже встречается.

При ГЭРБ происходит регулярный заброс содержимого желудка (либо двенадцатиперстной кишки) в пищевод вследствие снижения тонуса кардиального сфинктера (мышечное кольцо, расположенное между пищеводом и желудком). В результате таких забросов слизистая оболочка пищевода воспаляется, поскольку не защищена от воздействия агрессивных кислот и ферментов (в отличие от стенок желудка). В норме данный сфинктер должен пропускать движение пищи только из пищевода в желудок, но никак не наоборот. Главные симптомы ГЭРБ – изжога, кислая отрыжка, чувство дискомфорта за грудиной, ощущение кома в горле. При этом качество жизни человека ощутимо ухудшается. По словам врачей, существует великое множество факторов, способствующих возникновению болезни:

– избыточная масса тела;

– стрессы;

– алкоголь и курение;

– переедание;

– употребление продуктов, раздражающих слизистую оболочку желудка и стимулирующих желудочную секрецию соляной кислоты (кислые и жирные продукты, различные специи и соусы, чай и кофе, клетчатка, сода);

– употребление лекарственных препаратов, раздражающих слизистую оболочку желудка и стимулирующих желудочную секрецию соляной кислоты (нестероидные противовоспалительные препараты, оральные формы анаболических стероидов и т.д.);

– приём некоторых лекарственных препаратов, понижающих тонус кардиального сфинктера (антихолинергические средства, блокаторы медленных кальциевых каналов, аминофиллин, бета-адреноблокаторы);

– употребление газированных напитков;

– физические нагрузки;

– частые наклоны корпуса тела вперёд;

– горизонтальное положение тела;

– гастрит;

– язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

– грыжа пищевода;

– склеродермия;

– некоторые операции в области желудка и пищевода;

– пилороспазм (спазм привратника желудка, т.е. сильное сокращение сфинктера, расположенного между желудком и двенадцатиперстной кишкой);

– разговоры во время приёма пищи;

– беременность.

На всех вышеперечисленных факторах я зацикливаться не буду (за исключением некоторых), ибо данная книга совсем не об этом. В оном небольшом повествовании будет рассмотрен случай ГЭРБ, произошедший непосредственно со мной. Я боролся с этой коварной болезнью целых 3 года, прежде чем удалось от неё полностью избавиться. Вполне естественно, что кто-то на это скажет: "Да 3 года – это фигня!!! Люди страдают от ГЭРБ по 10, 15, а то и 20 лет!" Согласен. Но тут всё дело в том, что этих трёх лет мне хватило с лихвой, дабы в полной мере оценить все прелести данной болезни. За время борьбы с недугом я чего только не перепробовал в попытках исцелиться – всё тщетно. В итоге антирефлюксная функция кардиального сфинктера была восстановлена совершенно неожиданным способом. Многим читателям он может показаться несколько странным, но в жизни часто так бывает, что на первый взгляд сомнительные упражнения могут оказывать довольно благотворное влияние на организм.

Чтобы не утомлять читателя излишними подробностями, я постарался изложить свою историю, по возможности, кратко и содержательно.