Цитата из книги «Не бойся. Как уйти от негативного сценария в жизни»
Дневник успеха – каждый день важно фиксировать позитивные знаки, подтверждения по выбранной цели. Обучать мозг их замечать. Тренировать. В моменты спада энергии или неуверенности открыть дневник и прочесть все победы за последнюю неделю и месяц. Дневник медитации – все, что я изучала, практиковала, я заносила в этот дневник с пометками, что сработало и каким образом. Дневник рефлексии – каждый день вечером
Другие цитаты
Бесплатно
419 ₽
Начислим
+13
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
09 декабря 2021Дата написания:
2021Объем:
151 стр. 2 иллюстрацииISBN:
978-5-17-145824-9Правообладатель:
Издательство АСТВходит в серию "Психотренинг"
