Читать книгу: «Волшебная книга аффирмаций», страница 3

2. Формула накопления энергии
Она очень проста ПРИНЯТЬ-ОТПУСТИТЬ-ПОЗВОЛИТЬ

Принималки

Умение принять события такими, каковы они есть – очень важная часть нашего успеха, так как именно неприятие – один из важных источников утечки наших сил в никуда. Мы исходим из того, что бы мы ни делали – это правильно. Если в нас есть сопротивление, значит, организм просто желает нас защитить. Мы это понимаем, принимаем и больше не тратим силы на борьбу.

Есть два способа принятия

Первый. Мы принимаем в себе ту часть себя, которую раньше не принимали. Скажем, болезнь. И говорим болезни: «Я тебя вижу. Я тебя принимаю. Я понимаю, что ты желала меня от чего-то уберечь (спасти)». После этого мы отпускаем болезнь, неприятность или проблему.

И второй способ, это когда нам надо перезагрузить свои привычки и начать жить так, как будто у нас уже нет болезни, а есть пышущее здоровье, фигура 16-летней газели, или за дверью стоит чемодан с долларами.

•Несмотря на то, что со мной происходит это… и это – я люблю и принимаю себя

•Я люблю и принимаю себя всегда и во всем.

•Я полностью и безоговорочно принимаю себя.

•Все что я делаю – абсолютно правильно.

•При всех обстоятельствах я молодец и большая умница.

•Я принимаю и люблю свое тело.

•Я принимаю и люблю мои прекрасные глаза.

•Я принимаю и люблю мои густые темные (светлые – у кого как), волосы.

•Я принимаю …. Далее перечисляем все части тела таким образом, как будто они уже безупречно здоровы, красивы, и полностью функционируют.

•Я достоин иметь красивое молодое здоровое тело.

•Я достоин иметь изобилие и полное финансовое благополучие.

•Я достойна любви, уважения и самых высоких человеческих отношений.

•Я получила именно эту работу, потому что достойна. Эта работа даёт мне полную творческую реализацию и хорошо оплачивается.

Отпускалки

После того, как Вы определили проблему, громко сообщили, что Вы её видите и принимаете, – проблеме надо сказать «спасибо» и отпустить её с миром. Некоторые психологи и коучи советуют даже обняться на прощание или поклониться и поблагодарить за то, что столько времени она (проблема) уберегала вас от вещей более опасных. Если сможете провести ритуал – прекрасно. Мы рекомендуем после принятия отпустить. И это очень важно.

•Я отпускаю все свои печали.

•Я отпускаю все свои страхи.

•Я отпускаю все свои болезни.

•Я отпускаю все свои травмы.

•Я отпускаю боль и предательства.

•Я отпускаю все ошибочные решения. Чужие по отношению ко мне. Мои собственные по отношению к себе и людям. Я люблю и принимаю себя. Я все делаю правильно.

•Я отпускаю страх неудачи в будущем.

Позволялки

Позволение – основа материализации. Это одна из ключевых тем для современных аффирмаций. Она мягко, но кардинально ломает стереотипы. Надо отловить то, чего вы себе категорически не позволяете и позволить. «Позволялки» существенно меняют человеческую жизнь. Начните себе позволять, и Вы удивитесь, сколько стереотипов, ненужных привычек до сих пор держат Вас в стальных тисках и поглощают вашу внутреннюю энергию. Освободите себя. Пусть ваша энергия отправится созидать ваше прекрасное будущее.

•Я позволяю себе всё, что только могу нафантазировать.

•Позволяю отменное здоровье.

•Позволяю нового мужа.

•Позволяю собаку Тибетского мастиффа за триста тысяч евро.

•Позволяю себе найти клад, а лучше просто чемодан с деньгами.

•Позволяю свекрови выйти замуж и убраться из моей квартиры до конца её (моих) дней.

•Я позволяю себе помочь!

•Позволяю… Позволяю… Позволяю