Отзывы на книгу «Медитация и аффирмации для начинающих. Здоровье и успех», 3 отзыва

Книга **«Медитация и аффирмации для начинающих. Здоровье и успех»** произвела на меня очень приятное впечатление. Автор простым и понятным языком объясняет основы медитации и силу позитивных установок. Практические советы помогают легко начать путь к внутреннему спокойствию, укреплению здоровья и достижению личных целей.

Особенно понравилось, что упражнения можно применять сразу в повседневной жизни — они действительно дают результат. Это отличное руководство для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести гармонию.

Именно то руководство, которое мне не хватало на пути к внутреннему равновесию, как работает наше сознание, и показывает реальные инструменты для его трансформации. Уже через неделю практики я заметил улучшение концентрации и снижение уровня тревожности. Эта книга стала для меня надёжным спутником на пути к здоровью, внутреннему спокойствию и осознанному успеху.

✨ Очень спокойная и вдохновляющая медитация.

Аффирмации подобраны мягко и грамотно — действительно помогают сосредоточиться на здоровье, внутреннем балансе и уверенности.

Для начинающих — отличный формат: не перегружено, всё понятно и комфортно.

Спасибо за такую светлую практику ?? Буду возвращаться к этому видео снова.