Отзывы на книгу «Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения», 1 отзыв

Очень полезная книга для практического применения. Совершенно без воды. Написана профессионалом. Всё подробно поясняется. Простой, доступный язык. Очень рекомендую.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Илья Качай
Текст
4,5
11 оценок
1
отзыв
1
цитата
Бесплатно
300 ₽

Начислим

+9

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

Жанры и теги

Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
23 декабря 2020
Объем:
122 стр. 54 иллюстрации
ISBN:
9785005197641
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Читать онлайн

С этой книгой читают

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потомИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
По подписке
Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любвиИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
По подписке
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 46 оценок
По подписке
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силыТатьяна Порицкая
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
По подписке
Самооценка как процесс решения задач. Системный подходТ. В. Галкина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер Гермер
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
По подписке
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
По подписке
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 49 оценок
По подписке
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина Иннорта
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
По подписке
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
По подписке

Другие книги автора

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
По подписке
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,9 на основе 12 оценок
По подписке
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
По подписке
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 190 оценок
По подписке
30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровьеПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 102 оценок
По подписке
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок
По подписке
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
По подписке
15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницыПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 99 оценок
По подписке
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 55 оценок
По подписке
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 77 оценок
По подписке