Отзывы на книгу «Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себе», 1 отзыв

Не первая книга автора, которую я читаю. Стиль изложения всегда понятный и легкий. Пишу отзыв заранее зная, что книга будет полезной!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Илья Качай
Текст
5,0
1 оценка
1
отзыв
399 ₽
399 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
26 мая 2025
Дата написания:
2025
Объем:
208 стр. 65 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-174012-2
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Читать онлайн
Входит в серию "Высший курс"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой читают

Психология лидерства. От теории к практикеПавел Сергеевич Авдеев
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
18+
Возбуждение: тайная логика сексуальных фантазийМайкл Бадер
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потомИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
По подписке
Как выйти за пределы своих возможностей. Наука и искусство высоких достиженийДжорджио Нардонэ и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
По подписке
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?Станислав Савинков
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Не на тех напали! или Как бороться с грубостьюДмитрий Ковпак
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 39 оценок
По подписке
Психология защитных механизмов личностиЛ. Ю. Субботина
Текст
Средний рейтинг 3,2 на основе 9 оценок
Психотерапия при психозах. Когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия: комплексный подходМайкл Гарретт
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Надежда и жизнестойкость – понимание психотерапевтических стратегий Милтона Х. ЭриксонаДэн Шорт и др.
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
По подписке
Психическая саморегуляция функционального состояния человека (системно-деятельный подход)Л. Г. Дикая
Текст
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
По подписке

Другие книги автора

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
По подписке
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,9 на основе 12 оценок
По подписке
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 77 оценок
По подписке
15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобиюПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 46 оценок
По подписке
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 55 оценок
По подписке
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 97 оценок
По подписке
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок
По подписке
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 74 оценок
По подписке
Психотерапия тревожно-фобических расстройствПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 226 оценок
По подписке