Цитата из книги «От болей в ногах и руках»
Изометрическая гимнастика для стопы Упражнение «Стопа ползет» Исходное положение – сидя на стуле. Стопы расставлены на ширине плеч. Не отрывая пятки от земли, цепляетесь пальцами за пол, подтягивая стопы вперед – стопы как бы ползут, максимально
Бесплатно
219 ₽
Начислим
+7
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеВозрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
07 июня 2015Дата написания:
2015Объем:
225 стр. 142 иллюстрацииISBN:
978-5-17-090421-1Правообладатель:
Издательство АСТВходит в серию "Если врачи не помогли"
