Основной контент книги Your Intermittent Fasting Guide
Текст

Объем 31 страница

0+

Your Intermittent Fasting Guide

Fast And Healthy Weight Loss And Effective Fat Burning Through Intermittent Fasting (Ultimate Fasting Guide)
270,23 ₽

Начислим

+8

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 27,03 ₽ с покупки её другом.

О книге

Your Intermittent Fasting Guide: Fast And Healthy Weight Loss And Effective Fat Burning Through Intermittent Fasting (Ultimate Fasting Guide).


And which fasting type are you – 5:2, 16:8, 36:12 or 24:24?


Food, what and how much you want and lose weight reliably – that's never happened before. But the new shooting star of the weight loss methods, the interval fasting, makes it possible: The regular, but short fasting phases ensure that unloved pillows simply melt, no matter whether you decide for 5:2, 16:8 or 24:24.


Which interval fasting method suits me best?


• Simply find out whether omitting individual meals or fasting by the day is better for you – according to your individual preferences and your everyday life.

• What does the daily or weekly schedule look like? What are the advantages of the different variations, what can I expect?

• Marvel at what else this revolutionary form of nutrition has to offer – from better blood values to cancer and dementia prevention to the fight against depression, autoimmune diseases and diabetes.


Start now with the intermittent fasting, it is never too late, your health will thank you!

Жанры и теги

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга HOMEMADE LOVING'S «Your Intermittent Fasting Guide» — читать онлайн бесплатно фрагмент книги. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
10 ноября 2024
Объем:
31 стр.
ISBN:
9783748548133
Редактор:
Издатель:
Правообладатель:
Bookwire
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 1006 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 40 оценок
Черновик
Средний рейтинг 4,9 на основе 183 оценок
Черновик, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 293 оценок
Аудио
Средний рейтинг 3,7 на основе 13 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5209 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 1811 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 715 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 7154 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок