Похудение длиною в жизнь

Понравилась книга.

Я прочитала десятки книг про похудение: теоретиков, нутрициологов, докторов и тех, кто похудел сам и сделал это делом своей жизни (монетизировал - так скажем). Но эта книга тронула моё сердце пронзительной человечностью. Автор описывает свой жизненный путь на протяжении трёх десятков лет: взлёты, падения, преодоления (и это с одной-то здоровой ногой!). Уникально, что в книге освещается такой внушительный временной срез, действительно «длинною в жизнь» и то, что при этом на протяжении жизни автор остаётся здравомыслящим человеком – не впадает в фанатизм по ЗОЖу и похудению.

После прочтения этой небольшой книги остаётся такое щемящее, но светлое чувство. Что жизнь, она вот такая…не простая… Ни мёд с сахаром... Что все есть путь и что человек не всемогущ. Но каждый путь «длиною в жизнь» он нужен для себя и для других. По крайней мере, для меня книга оказалась нужной и заставила крепко задуматься.

Понравилось. Написано хорошо. Читается на одном дыхании. Жизненно. Ведь это действительно так, набрать вес легко, а вот сбрасывать очень тяжело. Мне близка тема, так как сама всю жизнь борюсь с лишним весом.

Спасибо. Ваш опыт перекликается и с моим тоже. Книга подталкивает меня к пересмотру и анализу всего того, к чему я пришла. Ваша книга указала направление. Буду думать . Наверное, это самый ценный результат от прочтения книги. Ещё раз, спасибо.

Здесь рассказывается про личный способ похудения, оздоровления. Когда тебе нужен пинок, думаю это можно почитать. Хотя бы переварить в голове то , что женщина на протезе ходит более 10000 шагов, а ты на своих двоих почему то считаешь что слишком устал для этого. Спасибо, Галина.