Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 10,00 ₽ с покупки её другом.
Объем 58 страниц
2024 год
Начислим
+3
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеВы когда-нибудь задумывались, что происходит внутри себя? Почему одна эмоция вдохновляет, а другая — сковывает? Этот марафон — не просто арт-терапия. Это путешествие внутрь себя через цвет, форму и образы.
За 7 дней вы:
• узнаете, как работают эмоции;
• научитесь различать и трансформировать негатив;
• создавать визуальный образ своих эмоций;
• и главное — полюбите себя.
Никаких правил, только честность и творчество. Всё, что нужно — бумага, палитра цветов и готовность заглянуть внутрь.
Это не учебник, не психологический трактат — это диалог с душой. Через кисть. Через цвет. Через себя.